对抗PM2.5用这几招 空气污染的危害

摘要：空气品质差支气管炎气喘患者增加 活力得中山嵴椎外科医院一般整合型内科医师巫庆仁指出，冷气团来袭、空气品质不良时，临床上即可发现慢性支气管炎、气喘、久咳不愈、鼻子过敏或慢性阻塞性肺病(COPD)的患者有明显增加趋势。 pm2.5易吸有毒物质可能造成妇女早

空气品质差支气管炎气喘患者增加

活力得中山嵴椎外科医院一般整合型内科医师巫庆仁指出，冷气团来袭、空气品质不良时，临床上即可发现慢性支气管炎、气喘、久咳不愈、鼻子过敏或慢性阻塞性肺病(COPD)的患者有明显增加趋势。

pm2.5易吸有毒物质可能造成妇女早产

PM2.5是一种小于2.5微米(μm)的微粒，容易吸附重金属、戴奥辛等有毒物质，当PM2.5经由口、鼻、肺部吸入人体后，不只是呼吸道，凡是经过的途径，都有可能受到伤害，引起呼吸道疾病、血液过敏反应、免疫反应、心肌梗塞及脑中风的机率增加，还会造成怀孕妇女早产或流产，初生婴儿低体重及小儿过动。

感冒1个月不好恐为PM2.5害的

巫庆仁医师指出，不只有糖尿病、高血压、肥胖心血管疾病、小孩、老人及孕妇容易受其影响，所有人都容易受到影响，另外，由于PM2.5引起的呼吸道疾病和感冒十分相似，本身没有慢性支气管炎、气喘及COPD病史，却出现支气管发炎、咳嗽、过敏性鼻炎1个月以上未痊愈者，就要怀疑已经受到PM2.5的侵扰。

1)　降低空气中PM2.5浓度/

管制工业工厂排放，多骑脚踏车、搭乘大众运输工具，才减少废气排放。

2)　外出戴口罩/

医疗级的口罩优于一般口罩，更能阻挡脏空气。

3)　清除环境脏污/

减少露天焚烧纸钱、种植绿色植物，有助于吸附PM2.5的微粒子，

4)　注意运动时段/

有空污警报时，尽量减少户外活动，

5)　注意烹煮方式/

减少油炸及烧烤的烹煮方式。