眼部儿童保健操的主要作用是什么

摘要：儿童保健操包括了很多方面，使用最多的就是眼部保健操，这是对双眼的保护，每天坚持做此保健操也能预防眼部疾病，还能避免近视出现。每所学校都有培训这套操，每天都要进行课间练习，使眼睛得到好的休息，降低了疾病的发生与危害。做眼保健操时要学习眼四周

儿童保健操包括了很多方面，使用最多的就是眼部保健操，这是对双眼的保护，每天坚持做此保健操也能预防眼部疾病，还能避免近视出现。每所学校都有培训这套操，每天都要进行课间练习，使眼睛得到好的休息，降低了疾病的发生与危害。做眼保健操时要学习眼四周的穴位，做操时才能达到好的效果，那么眼部儿童保健操的主要作用是什么呢？

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。市疾控中心对300名中小学生进行了新版眼保健操的试用追踪和效果评估。通过新、老眼保健操操作前后，学生的视力、脑力工作能力指数、眼血流速度等指标变化的比较，评估认为，新版眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显，各项指标优于现行眼保健操。

另外，在网上流传着眼保健操对眼睛有害的说法。实际上，这种说法是错误的。据了解，至2012年末世界上只有中国在推行眼保健操，而中国学生的近视率却排世界第二，小学生为28%，初中生为60%、高中生为85%。不做眼保健操的美国，近视率却只有25%。但是，这并不能说明眼保健操对视力有害。据了解，眼保健操是根据祖国医学的推拿法、经络穴位，再结合医疗体育综合而成的一种按摩疗法，可以缓解眼睛疲劳，对近视眼的防治有益处。从医学角度来说，做眼保健操是不能预防近视的。近视的原因有很多种，应该说眼保健操仅是防治近视的一个方法，从西医的角度分析，近视的发生原因是眼球轴长的变长，而做眼保健操并不能阻止眼球轴长的变化，因此它没有实质性的防治近视的作用。

眼保健操必须经常操练，做到动作准确， 并持之以恒。一般每天可做二次，上下午各一次。眼保健操经过简化有以下四节。(在中国中小学广泛推广的即是该套眼保健操)

眼保健操总要领歌

指甲短，手洁净。遵要求，神入静。穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。合拍节，不乱行。前四节，闭眼睛。后两节，双目睁。眼红肿，操暂停。脸生疖，禁忌症。做眼操，贵在恒。走形式，难见功。

眼部儿童保健操的主要作用是什么呢？最主要的作用为保护眼睛，可是很多儿童都未重视这个问题，对此操也未正确的执行，并且儿童对手机、电脑等产品的热爱很大，每天都有很多时间留在上面，对眼睛的刺激则会加大。这样下去即使每天做眼保健操也是无用的，这样的情况也增加了儿童的近视率，对将来都有极大的影响。

四岁的小孩子是很容易患上这种多动症疾病的，多动症疾病一旦发生之后会有很多症状表现，四岁孩子的如果患上了多动症疾病的话，那么对孩子的身体各方面都会有很大的影响，孩子的多动症还会影响到孩子的学习，对孩子的生活造成影响和困扰，孩子的学习成绩低下，注意力不集中，那么四岁小孩多动症的症状有哪些？

1、这类儿童无目的性活动过多。如上课时，顽皮的孩子会为了故意引起别人注意，或为了好玩有趣而偶然做小动作。但多动症儿童就不同了，他们好象不受意识支配似地不停活动，如毫无目的地摇桌子，晃椅子，即使受到老师的提醒、制止或批评，马上又不由自主地重复原来的小动作，或更换为乱翻书，东张西望、歪来歪去，伴随咬铅笔、切橡皮、招惹邻座的同学。平时手脚不停，无目的地乱闯、乱跑，自控能力差，大人说话的时候迫不及待地插嘴。对同伴时常有莫名其妙的挑衅行为等。

2、这类儿童注意力很难集中，边做作业边玩，随便涂改，不加考虑地突然站起来动一会儿，或正在做作业的时候对别人说话进行插嘴。很少有做某一件事精神投入，注意力集中的表现。

3、 这类儿童自控能力差，玩得高兴时又喊又叫，又跑又跳，手舞足蹈，莫名兴奋，情不自禁，得意忘形，对大人的厌烦表情和制止不能产生约束性心理反应。受到强制性约束的时候，不是安静下来，而是表现出闹脾气、不高兴、发泄沮丧情绪，采取敌意和对抗性行为。令大人既厌烦又无可奈何，令同伴讨厌、害怕和敬而远之，因此不合群，得不到别人尊重。

4岁的小孩子如果患上了多动症这种疾病的话，那么就会有这种症状表现，如果发现孩子有这些症状的话，那么就要开始注意观察孩子的症状，看看孩子是不是这个多动症疾病，如果是的话就该给孩子及时治疗了，不然孩子的多动症疾病对孩子的智力也是有一定影响的。