发布时间:2017-04-14 广场舞之家【常识】
摘要:所谓的大豆异黄酮其实是一种植物性雌激素,这种物质又被叫做是植物动情激素。大豆异黄酮是天然的荷尔蒙,这种物质主要在豆科植物当中含量丰富。大豆异黄酮能够影响身体激素的分泌以及代谢,对于身体蛋白质的合成以及生长因子的活性有很好的调控作用。女性30
所谓的大豆异黄酮其实是一种植物性雌激素,这种物质又被叫做是植物动情激素。大豆异黄酮是天然的荷尔蒙,这种物质主要在豆科植物当中含量丰富。大豆异黄酮能够影响身体激素的分泌以及代谢,对于身体蛋白质的合成以及生长因子的活性有很好的调控作用。女性30岁之后雌激素分泌不足,这个时候可以补充大豆异黄酮。但是大豆异黄酮服用的时候有一些禁忌,请看下面的介绍。
服用大豆异黄酮期间尽量不要与其他补充雌激素的产品同时服用,特别是医院开的人工合成的化学雌激素,因为大豆异黄酮主要作用也是补充雌激素,作用是相同的,同时服用的话量就比较大,身体可能吸收不了,甚至引发不良反应。大豆异黄酮与一些中药搭配还是非常不错的,像六味地黄丸等。
服用大豆异黄酮期间尽量不要接触烟酒。因为吸烟 喝酒都会对卵巢的功能产生影响,不利于分泌雌激素,甚至会加重内分泌失调。“吸烟有害健康”,一定要尽量远离烟酒,特别是女性朋友,“二手烟”危害也是巨大的!少吃辛辣的食物,例如重庆水煮鱼等麻辣食品最好少吃,因为对胃肠消化系统,对卵巢也不好。现在新闻报道的“地沟油”很多主要集中在川菜中,女性朋友尽量少吃。
一般来说,中老年女性最适合补充大豆异黄酮。女性在40岁之前服用大豆异黄酮的剂量应该比较小,41岁到50岁的女性,可以适当的增加大豆异黄酮的服用量,到了50岁之后,女性朋友可以大剂量的补充大豆异黄酮。更年期如果出现的各种症状,服用大豆异黄酮的剂量应该有所增加。
花椒是一种常见的食品,平时我们在做饭煲汤的时候都会用的花椒,花椒也是一种很好的调料,花椒的用途很广泛的,除了能健脾开胃以外,花椒中还可以消炎杀菌,花椒的功效是很广泛,但是花椒也并不是适合所有人群,有很多朋友是不能吃花椒的,什么人不能吃花椒呢?
花椒,《神农本草经》列为中品,又名秦椒、蜀椒,为芸香科灌木或小乔木植物花椒的果皮。
李时珍曰:“秦椒,花椒也,始产于秦,今处处可种。……大于蜀椒”。花椒含挥发油、川椒素、植物甾醇、不饱和有机酸等,对白喉杆菌、炭疽杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌和某些皮肤真菌有抑制作用;对猪蛔虫有杀灭作用;对局部有麻醉、止痛作用。
花椒性味辛、热,小毒,归脾、肺、肾经。能温中、止痛和杀虫。《
神农本草经》栽花椒主治“除风邪气,温中,去寒痹,坚齿发,明日,久服轻身好颜色,耐老增年通神。”
《名医别录》云:“疗瞄痹吐逆疝瘕,去老血,产后余疾腹痛,出汗,利五脏。”
古人有“服椒诀”曰:“椒禀五行之气而生,叶青、皮红、花黄、膜白、于黑。其气馨香,其性下行,能使火热下达,不致上熏。芳草之中,功皆不及。”
药膳方选:椒醋汤:花椒3克,醋60毫升,煎服。治胆道蛔虫;含嗽,治牙痛。花椒绿豆汤:花椒6克,绿豆一两,煎服。治反胃呕吐。
花椒的主治功效是可以健脾开胃补肾补血,但是花椒属于性寒食物,所以身体虚弱脾胃虚寒的患者是不能食用的,尤其是刚刚动完手术的患者,或是中风感冒的患者应保证饮食的清淡,如果在这个期间吃花椒的话,会对伤口有不利影响。