内分泌失调饮食禁忌有哪些

摘要：在正常的情况下，我们身体的各种激素处于一个平衡之中，但如果内分泌失调，则这些激素的平衡被打破，于是出现了各种各样的症状。内分泌失调这种现象在男女身上都可发生，但是以女性比较常见。女性内分泌失调可导致不孕，还容易导致各种妇科病，比如说导致痛

在正常的情况下，我们身体的各种激素处于一个平衡之中，但如果内分泌失调，则这些激素的平衡被打破，于是出现了各种各样的症状。内分泌失调这种现象在男女身上都可发生，但是以女性比较常见。女性内分泌失调可导致不孕，还容易导致各种妇科病，比如说导致痛经、乳腺疾病、月经不调等。内分泌失调后，饮食一定要格外注意。

饮食调理内分泌失调，需多吃水果。这些水果主要包括苹果、柿子、香蕉等一些黄色、黑色、绿色的水果或者食品来进行调理。苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。内分泌失调可以吃黄色食物可以缓解女性荷尔蒙分泌衰弱、补充元气、健脾开胃、恢复精力。比如柿子有健脾开胃、润肺生津和善心血管功能。香蕉具有强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。

内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。

其实，男性也有可能出现内分泌失调这种现象。男性如果内分泌失调，则生殖系统的危害是不容小觑的。部分内分泌失调的男性容易阳痿或者早泄，生殖系统的抗病能力下降，容易遭到各种病菌感染，尤其是尿路系统的抗感染能力下降，各种尿路炎症接踵而至。

脑瘤是颅内肿瘤的一种，有的患者是良性肿瘤，有的患者是恶性肿瘤。脑瘤会导致颅内压力上升，会让病人有头痛以及呕吐和视线不清等诸多问题。得了脑瘤病之后多数情况下是考虑手术治疗。本病在晚期的时候还容易转移到身体其他地方。为了让疾病更好的康复，脑瘤病人有很多饮食方面的禁忌。

脑瘤晚期患者的饮食注意哪些患者在脑肿瘤治疗期间要禁止吃过多高盐分的食物，这是因为高盐会导致体内水钠潴留，引起脑水肿增加颅内高压不利于患者治疗。调控情绪、放松精神，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，做到干稀搭配、粗细搭配。

脑瘤病人除了香烟、烈酒、辛辣刺激、生冷油腻、不易消化的食物之外，很少有普遍禁忌的食物。同时对于一些高蛋白、高热量、高营养加之的物质要鼓励病人食用，当然，这要看病人的消化系统吸收功能强弱程度来定，但一定要避免饮食过于寒冷和过于热性。只要注意这几点就没有什么大碍。

多食肝熄风、补肾填精、豁痰开窍、软坚散结等作用的食物与中药;要多吃有熄风益脑、保护颅内血管的食物，如芹菜、茭白、菊花脑、葵花籽、海带、海蜇、牡蛎等;多吃具有抗颅内肿瘤、防治颅内高压、头痛和对视力有保护作用的食物及有利于防止放化疗反应的食物，如小麦、荸荠、竹笋、炸壁虎、炸蜈蚣、炸全蝎、桃仁、紫菜、玉米须、羊脑、猪脑、枸杞子、猪肝、香菇、猕猴桃、猪血、鸡血、莲子、绿豆、黄花菜等。

为了预防脑瘤疾病，平时一定要养成好的生活习惯，必要抽烟，少喝酒爱。世界卫生组织曾经语言，如果世界上的人都戒烟，那么全世界范围内脑瘤患病的总人数将减少三分之一，这不是危言耸听，吸烟与脑瘤的发病存在极大的关系。为了我们的健康着想，赶快戒烟吧。