流产后的饮食禁忌是什么

摘要：人流对女性身体的伤害是很大的，人流之后如果不注意各方面的护理工作，则患上盆腔炎、阴道炎、宫颈炎的可能性就会大大增加。女性在人流后一定要注意适当的休息，一般是人流后至少要休息一个月，还要注意的是，人流后至少是卧床休息2天左右，然后才可以下床休

人流对女性身体的伤害是很大的，人流之后如果不注意各方面的护理工作，则患上盆腔炎、阴道炎、宫颈炎的可能性就会大大增加。女性在人流后一定要注意适当的休息，一般是人流后至少要休息一个月，还要注意的是，人流后至少是卧床休息2天左右，然后才可以下床休息活动。当然，人流后很多饮食禁忌的问题是需要掌握的。

最常见的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具体有以下这些：不能吃坚硬的食物。流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

女性朋友在人流之后还要注意观察出血的情况，一般是人流后一周左右出血才会停止，并且在这一周的时间里面小腹部可能由于轻微的疼痛感觉，这个时候不管是朋友还是亲人都应该给予更多的关心和帮助，让患者平安的度过这一个星期。

剖宫产又叫做剖腹产，是女性分娩的一种常见方式。剖宫产是一种外科手术，对女性的身体有较大的损伤，所以说剖宫产的妇女更应该加强饮食调理，这样才能促使伤口更快的恢复。剖宫产对于解决难产起到了非常重要的作用。那么剖宫产之后到底如何注意饮食才能更好的促进恢复呢，请看下面的简单介绍吧。

孕妇在剖腹产后饮食，需要注意以下5点注意事项：主食种类多样化：粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。不吃酸辣食物及少吃甜食：酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。

多进各种汤饮：汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。多吃蔬菜和水果：既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。

女性剖宫产后6个小时中之内必须采用躺着的姿势休息，并且在躺着休息的时候头需要偏向一侧。麻药过了之后有很多妇女都会有疼痛的感觉，这个时候需要医生开具可以止痛的处方药服用来缓解疼痛。在产后6个小时需要进食一些可以排气的食物，比如说萝卜汤。