榛子不能和什么一起吃

摘要：随着国产良心剧《琅琊榜》热播，人们不仅重新认识到了我们古代礼仪文化的价值，而且还重新的了解到了一些食物的禁忌，在电视中，胡歌饰演的林殊是不能食用榛子的，我们都知道榛子对于人们的身体健康有着非常大的好处，不仅可以帮助人们预防疾病，还可以达到

随着国产良心剧《琅琊榜》热播，人们不仅重新认识到了我们古代礼仪文化的价值，而且还重新的了解到了一些食物的禁忌，在电视中，胡歌饰演的林殊是不能食用榛子的，我们都知道榛子对于人们的身体健康有着非常大的好处，不仅可以帮助人们预防疾病，还可以达到美容的效果，因此榛子很受人喜欢，但是榛子却不是人见人爱的，有的食物就会和榛子有着相克的地方，那么你知道榛子不能和什么一起吃呢？

巧克力和榛子不能一起吃，容易导致过敏。

补充：

榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富；榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃；榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。

榛子本身富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）其含量达到60.5%，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。润泽肌肤它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤的功效，预防便秘等。

榛子的营养价值是非常高的，电视中的林殊不能吃榛子，这是因为他对于榛子过敏，但是我们也要知道榛子不能和什么一起吃的的结果就是榛子是不能和巧克力 吃的，因为巧克力和榛子加在一起很容易就会让人产生过敏的情况，因此体质不好或者容易出现过敏情况的人，一定要非常的重视啊。

大多数女性生完宝宝后身体就变得十分的虚弱，这是一个比较正常的情况，重要的是我们应该知道产后身体虚弱怎么调理，只有了解了这个问题，才能让产后的女性在短时间内恢复身体健康，当然生完宝宝后要注意的问题也比较多，不仅仅只有我们想象中的那么肤浅，接下来让我们一起来了解一下吧。

分娩是一个女人一生中最大的一个考验，生产完宝宝的女性，身体都特别虚弱，怕风、怕冷、疲倦乏力等。怎么样调理身体，使其快速恢复就是一个值得我们深思的问题了，下面有几个方法，可以帮助广大的女性朋友摆脱产后体虚的状况。

方法/步骤

1产后三禁。中医上讲，产后多虚多瘀，在治疗或者日常生活中须得注意三点，一是忌大汗，以免体内水分流失过多，二是忌泄，防止营养物质没经过人体吸收就被直接排除体外，三是忌通利小便，也是防止体内水分和营养物质从小便大量排出，使产后身体更虚。

2饮食调理。在生产过程中，失血是在所难免的，因此，新产妇要特别注重补血，多吃红枣、当归等，这些都是补血佳品，很适合新产妈妈食用。

产后体虚如何调理

3情绪调理。有的新产妈妈生产后，由于精血不足，容易感到疲倦乏力，头晕失眠等，这和身体虚弱有关，和自身心情也息息相关，调理情志，放松心情，减少失眠，当然更容易恢复身体健康了。

注意事项

产后除了要多吃些补品补充身体所需营养外，还得很注意个人卫生，本就虚弱的身体很容易受到外界致病因素的影响，如果在新产期生病就会加重身体的虚弱程度，更不容易养好身体了。

产后体虚常常是因为生BB的围产期，俗称“坐月子”这段时间没有调理好照顾好身体而产生的一系列症状。包括气血虚弱、肺脾肾阳气虚等。表现为气短乏力、怕冷、易疲劳（脑力体力劳动时的耐疲劳能力明显下降），腰骶部或者下腹部酸痛发冷，甚至全身怕冷疼痛（产后风）。月经不规则，月经量不正常。睡眠不好，易受惊吓，多梦。容易感冒咳嗽，反复鼻炎咽喉炎，反复口疮（口腔溃疡）。舌质淡红，或暗红，苔少或腻，脉弦细弱。无论是剖腹产或顺产，若产后适于调理，均有可能出现产后体虚。剖腹产则出现的机率更大一些。这可能与手术中的出血以及使用了抗生素、麻醉止痛药有关。

产后身体虚弱怎么调理？这个问题并不难解答，很多方法都是比较科学和合理的，当然在调理问题上，最重要的还是女性本人，只有女性保持愉悦的心情面对生活的每一件事，身体也会恢复放入更加的迅速，也能在短时间内进行正常的生活。