罗汉果茶经期能喝吗

摘要：罗汉果是一种营养价值非常高的一种水果，它又被人们称之为神仙果，它的药用价值也是非常的高，如罗汉果可以有效的改善便秘，起到清热润肺的作用，现在这种罗汉果也被加工成为各种各样的产品，如罗汉果茶、罗汉果含片、罗汉果干等，但是有的人认为罗汉果是凉

罗汉果是一种营养价值非常高的一种水果，它又被人们称之为神仙果，它的药用价值也是非常的高，如罗汉果可以有效的改善便秘，起到清热润肺的作用，现在这种罗汉果也被加工成为各种各样的产品，如罗汉果茶、罗汉果含片、罗汉果干等，但是有的人认为罗汉果是凉性的食品，不宜在经期服用。

现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠.主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣，痈肿，疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”.

因此女性在月经期间可以吃罗汉果，适量吃对月经不会造成影响。

通过以上的介绍我们对于罗汉果茶的功效也有一定的了解，对于女性来说适量的喝一些罗汉果茶最用时非常的大的，特别是可以改善肌肤的粗糙，有的女性在中年时脸上就开始长一些色斑，而罗汉果茶就可以排除身体中的毒素，但是在月经期间由于生理原因也要注意减少服用的量。

大家在平时的饮食当中，会尝到各种各样的食物，很多的食物往往让人津津乐道，给人们的身体补充到很多的影响，大家平时吃的比较多的一类食物就是茄子，茄子的营养往往也是比较丰富的，下面就给大家介绍一道日式铁板茄子的菜谱，相信很多人是吃过的，下面就具体的介绍一下它的做法。

1. 猪瘦肉洗净剁碎成末；

2. 姜蒜切成末，葱切花；

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；

4. 将茄子洗净，对剖成两半，剞上花刀，夹入肉馅，下入六成热油锅内炸熟，捞出控油；

5. 炒锅注油烧热，下入姜蒜末、辣椒酱炒香，添水，加老抽、精盐、白糖、味精烧开，用湿淀粉勾芡，制 成辣味汁备用；

6. 洋葱去外皮切丝；

7. 铁板放入黄油烧化，下入葱头丝炒香，码入炸好的茄子，浇上辣味汁，撒入葱花即可。

上面所讲的就是有关“日式铁板茄子怎么做”的内容的介绍，相信通过上述的讲解，大家对于日式铁板茄子做法的知识也是有一定的认识了，对于那些想要吃日式铁板茄子的人来说，往往是自己动手丰衣足食的，这样也能在做菜的过程当中体会到无限的乐趣的。