发布时间:2017-04-14 广场舞之家【常识】
摘要:在夏日里,要多吃下火解毒,属凉性的食物。一般来说,很多的肉类都是温性食品,像牛肉、鹿肉等,这些肉类温补,吃多易上火,夏日时节不易多吃,那有什么肉是凉性的呢?给大家推荐鸭肉,鸭肉属于凉性的食物,同时又十分的有营养,是进补的佳品。那如何制作美
在夏日里,要多吃下火解毒,属凉性的食物。一般来说,很多的肉类都是温性食品,像牛肉、鹿肉等,这些肉类温补,吃多易上火,夏日时节不易多吃,那有什么肉是凉性的呢?给大家推荐鸭肉,鸭肉属于凉性的食物,同时又十分的有营养,是进补的佳品。那如何制作美味的鸭肉呢?给大家给一款啤酒老鸭汤,下面我们就来看看做法吧。
原材料:
老鸭、啤酒
汤之蘸料
油碟配制:一般用香辣酱作调味油碟。也可根据个人爱好,喜食麻辣的用麻辣酱,喜食清香的可用芝麻酱或自行用香油加蒜泥作调味油碟。
普通做法
老鸭汤当然得选老鸭子,这样比较容易去掉鸭腥味儿。
老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒。
制作流程
1、将老鸭取出内脏后洗净,切块;酸萝卜清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。
2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。
3、水烧开后倒入炒好的鸭块、啤酒,加入备好的老姜、花椒。
4、将鸭块连同汤水倒入高压锅煮制。
注:经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时,这里为节约时间用高压锅煮制。
制作要诀
1.鸭块不宜太大,以入口方便为宜;
2.煮到鸭肉酥烂为佳。
啤酒老鸭汤,味道鲜美,肉质鲜嫩,带有啤酒的香气,汤汁也是格外的香浓。大家有空不妨做一下这道菜,让家人一起常常,而且在如今炎热的夏天,吃这道菜具有滋阴进补的功效,特别适合在这个时节食用。以上的内容就是关于啤酒老鸭汤的家常做法了,希望大家喜欢。
玉米在我们日常的生活中是很常见的一种食物,玉米含有的营养也是相当的丰富,现在的年轻人都特别的喜欢吃玉米,可是自己都不知道玉米怎么做比较好吃,其实玉米的做法有很多种的,每个人的口味不同,那么,今天小编想为大家介绍一种比较好吃的玉米做法,那就是芝士焗玉米。
用料
玉米2个
马苏里拉100g
丘比特沙拉酱适量
芝士片2片
步骤
1.玉米拨出来一粒粒放水中抄一下…2分钟即可。
2.煮好的玉米粒过塞滤水。
3.把玉米粒放在烤盘上,沙拉酱和芝士片与玉米混合。搅拌均匀。
4.最后在上面撒上马苏里拉。200度入烤箱。
5.表面金黄即可出炉。
6.喜欢芝士可以多放一片噢。这次我就放了3片。
芝士营养价值:
芝士能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;
芝士是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻;
玉米营养价值
含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,粗粮中的保健佳品。
功效作用
益肺宁心,健脾开胃,清热通淋,利尿止血。对防癌、降胆固醇、健脑有一定功效。可调节神经系统功能,使皮肤细嫩光滑,抑制并延缓皱纹产生。
通过上面的介绍,我们知道了芝士焗玉米的具体做法,以后想要吃玉米,就不用害怕自己做的不好吃了,芝士焗玉米给人体健康带来很多的好处,所以平常生活中是可以适当的吃一些,但是吃芝士焗玉米后,千万不能马上吃田螺,会引起中毒现象。