谁知道阿胶什么人不适合吃？

摘要：大家可能只知道阿胶糕的营养价值很高，滋补效果很好，殊不知并非所以的人都适合吃阿胶糕，对于这种大补性的食物，吃过了之后会出现内热现象，因此本身就容易上火的人还是要少吃或不吃的，对此一定要提高警惕，那么阿胶什么人不适合吃？ 1、 阴虚体质人群。

大家可能只知道阿胶糕的营养价值很高，滋补效果很好，殊不知并非所以的人都适合吃阿胶糕，对于这种大补性的食物，吃过了之后会出现内热现象，因此本身就容易上火的人还是要少吃或不吃的，对此一定要提高警惕，那么阿胶什么人不适合吃？

1、 阴虚体质人群。

此类人群容易上火，出现肝火，心火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，还有出现，午后发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，失眠多梦，等一系列阴虚症候。

2、痰湿体质，湿热内蕴人群。

此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重，乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽，大便粘腻恶臭，小便溲黄，等等。最重要的是舌苔厚腻，黄厚苔或者白腻。

3、有伤口的人不能吃，正在外伤的人群。

阿胶是活血的，性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，有跌打损伤，外伤史，多为气滞血瘀之证型，应该对症，活血行气化瘀，结合外用敷药理疗，内服中药等。

4、血瘀体质的人群。

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常见月经不调，一般是延后、经血血块、颜色暗黑，下腹刺痛，月经点滴不尽，有些推至半个月，而且每次经前痛经的程度加重，女性们应积极调理为先。

5、脾虚者，即消化功能低下的人。

主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。

当大家知道阿胶什么人不适合吃之后，就需要根据自己的身体状况来适当的调整饮食结构，改善饮食习惯了，其实每个人的身体健康状况都有所不同，在调理身体时需要摄入的营养成分也不一样，因此千万不要随波逐流。

很多具有过敏体质的人在饮食方面需要注意的问题还是很多的，那么菠菜容易过敏吗？菠菜里含有一种叫做草酸的物质，摄入人体后会出现一些不适反应，而且生活中的过敏原还是非常多的，尤其是菠菜更不能大意，一旦出现过敏现象，还是要及时察觉正确防治的。

吃菠菜有的人会过敏。过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质(过敏源)的一种不正常反应，当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生敏，过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种，有些过敏甚至查不到过敏源。过敏性疾病的发病率大约占20%人中还有过敏性综合症，从新生儿到中老年人各年龄阶段都有发生，没有明显的性别特征但有显著的遗传性特征。

多人都知道菠菜的营养的价值高，在许多人的眼里被认为是“万能蔬菜”其可以补铁，还可以促进新陈代谢，保护眼睛等等功效。很多人吃菠菜是会过敏的，因为在蔬菜中的雪菜、莴苣、荠菜、芹菜、菠菜、香菜、油菜、芥菜等，水果中的芒果、菠萝、无花果、柠檬等都具有光敏性，食用后应注意避免日照，对过敏体质严重的人群来说，应尽量避免食用。

一般而言，由于食用“光感性”蔬菜水果而产生的过敏通常不会很严重，可自行处理。过敏症状有皮疹、皮肤发红、打喷嚏等，当症状产生后，首先要注意停止接触过敏原，还要大量喝水，喝水可将体内的过敏性物质排泄掉，还可用纯净水在皮肤发红处湿敷，也可缓解过敏症状，这些操作都非常简单。如果过敏情况严重，则可采取服用过敏性产品物的方法抑制症状发生。

关于菠菜容易过敏吗答案已经很明确了，菠菜在食用的时候一定要讲究方法和技巧，首先要将草酸去掉，才能放心食用，其次还需要注意适当的摄入，毕竟菠菜的营养价值还是很高的，而且还含有丰富的叶酸，对孕妇朋友很有帮助。