人体时钟：激情做爱的最佳时刻

摘要：你是不是已经习惯了在午夜开始你的性爱生活，刻板得如同起床时的闹钟。却发现，设置固定的时间表和程序，一味地等待预期的效果，真是大错特错。不如抛开性爱时钟，尝试在一天中除了午夜的任何一个时候跳上床吧。 晨起“早操”5点~6点 十六世纪一位意大利学者

你是不是已经习惯了在午夜开始你的性爱生活，刻板得如同起床时的闹钟。却发现，设置固定的时间表和程序，一味地等待预期的效果，真是大错特错。不如抛开性爱时钟，尝试在一天中除了午夜的任何一个时候跳上床吧。

晨起“早操”5点~6点

十六世纪一位意大利学者指出最佳做爱时间是在不饿不饱也不困的时候，最好是在早晨。

这是因为男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右，如果让性欲高峰时间就这样悄悄溜走，那岂不是太可惜了?

与夜晚相比，人们在清晨时刻的性爱指数是最最热辣的。

此刻，你拥有着充足的体力，红润的皮肤，野性而凌乱的发型，这样的效果也只有清晨才有。

弊病女性在性爱方面更注重情调和感觉，一大早没洗脸没刷牙的“约会”可能让她们觉得太直接，更重要的是会耽误她们做早餐的时间。

午间“小憩”12点~13点

到了中午12点，男人的情欲进入一个小高潮。而此时，由于性激素的分泌，女人也变得更加性感，渴望与爱人的亲昵。

选择这个时间做爱，从体力上来说是非常适宜的。

因为早晨3小时的工作还不至于压垮我们，在工作之余和爱人相会别有滋味在心间。

然后在激情过后，再去大吃一顿美食。

弊病可能会在精疲力尽时昏然入睡，然后在半夜被饿醒。

可以下班后直奔大床来一次从容不迫的性爱，让双方在情感上也能获得很大的满足。

弊病这个时间段最易受到打扰，不管选什么地方做爱都可能会被一个接一个的电话所打断，一大家人合住的就更加有难度了。