背上长痘痘不痒怎么办？

摘要：天气一炎热，各种痘痘就冒出来了，很多人是脸上长痘痘，但是也有一部分人背上长痘痘，虽然长在不易发现的地方，但是背部没有脸部好护理，清洁也有很多不便，但是又不能置之不理，不久便会蔓延整个背部。那么背部有痘痘该怎么祛呢？不必担心，小编有好办法帮

天气一炎热，各种痘痘就冒出来了，很多人是脸上长痘痘，但是也有一部分人背上长痘痘，虽然长在不易发现的地方，但是背部没有脸部好护理，清洁也有很多不便，但是又不能置之不理，不久便会蔓延整个背部。那么背部有痘痘该怎么祛呢？不必担心，小编有好办法帮助你。

选择透气衣服，很多年轻妹妹喜欢穿很紧身的衣物，如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗，衣服贴在背上也会滋生细菌，肯定是痘痘最爱住下来的环境。所以，最好改穿透气、吸汗、宽松的衣服或是勤换，让背部可以通风减缓痘痘的生长。

定期去角质，如果你的背部没有长痘痘，可以每周定期去角质一次，另外有些人的手可能构不到背部，可去买软毛的长柄刷来用，采用螺旋状而且是逆时针的方向来按摩，不只可以改善背部暗沉的情况，也可以促进血液循环的作用。

保持背部干燥，很多人洗完澡后都不擦干身上的水份，尤其是现在正处于炎热的夏天，大家都自然让水份风干或是直接穿衣服，其实这样是错误示范！最好是将身上水份吸干再穿衣服，不然湿衣服贴著背也会滋生细菌。

定期换床单，床是每天都要睡的，也是跟背部最直接接触的面，就算是把身体洗干净了，但是床却是脏脏的也没有用，所以提醒自己要定期更换床单。

调节饮食，饮食不当也会导致后背长痘痘，例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。想要缓解痘痘，平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

调整作息，平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，是导致后背长痘痘的重要原因。

看完文章以后，就要注意了，这些习惯都要保持，按照上面所说的去做，注意背部的护理，找到自己背上长痘痘的原因，在日常生活中进行更好的预防以及治疗。不要用手去挤痘痘，只会让痘痘留下暗疮，而且手上的细菌还会使痘痘感染。

痘印是痘痘的衍生问题，长痘痘期间没有好好护理，痘痘消掉以后就会留下痘印，痘印往往比痘痘更难去除，一旦形成就留下了永久的痕迹，这难免会让爱美的女性头痛不已，想要改善这些色斑痘印，除了防晒，日常护理也非常重要，不采取措施是消不掉的。下面让小编告诉大家祛痘方法。

1、把握祛痘印的黄金时间

要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。

2、不要用常用手摸脸

用手摸脸往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。更不要随意用手挤压痘痘，以免炎症扩散。如果痘痘出现脓肿、脓疱，在红肿发炎期间千万不要挤。需等到成熟之后，才可清除，防止痘印形成。

3、美白产品淡化痘印

深夜是肌肤细胞生长分裂旺盛的时段，睡前使用一些高效美白功能的产品，不仅皮肤的吸收性会比较好，就连淡化痘印的功效都会成倍增长，坚持一段时间，皮肤会变白，色素沉淀会变少，痘印会慢慢消退。

4、保持清洁

被子、床单、枕头、洗脸毛巾等家居用品要时常保持清洁。经常清洗它们，然后放到太阳底下暴晒，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

5、涂抹维生素E

维生素E具有高效的抗氧化性，经常涂抹可刺激皮肤细胞的活力，增强弹性，促进伤口愈合，但是维生素E的养分过高，不建议使用量过多，也不建议大范围的涂抹，以防长痘和粉刺。

很多女性朋友好不容易把痘痘消掉了，又要解决怎么去痘印，找不到好方法就拿脸当做试验去试各种祛痘药物，方法不到位导致皮肤越来越差，小编建议大家不要过于心急，痘印的修复是需要一定时间的，操之过急只会适得其反。