吃什么能治疗宫寒呢

摘要：子宫是女性最重要的身体部位，也是孕育宝宝的摇篮，让女性子宫也是很脆弱的，一旦受凉就容易出现子宫寒的现象，子宫一旦寒了女性的身体抵抗力就会减弱，还会诱发一系列的妇科疾

子宫是女性最重要的身体部位，也是孕育宝宝的摇篮，让女性子宫也是很脆弱的，一旦受凉就容易出现子宫寒的现象，子宫一旦寒了女性的身体抵抗力就会减弱，还会诱发一系列的妇科疾病。而要想治疗子宫寒，就要多吃一些补气暖身的食物，那吃什么能治疗宫寒呢，下面就是具体的食疗方法啦！

患者可以通过多吃一些补气暖身的食物：如枣、花生、核桃等来治疗宫寒。由于宫寒易引起女性痛经，因此女性还可吃以下食物，使使先天的不足由后天的高能量来补足。

一、燕窝粥，燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。

二、用鲍鱼滋补 中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。

三、餐前姜茶，养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。

吃什么能治疗宫寒呢，像燕窝，鲍鱼等都属于暖性的食物，营养价值高，滋阴补气，是女性最好的补品。所以大家在平时若是感觉到宫寒的话，不妨多吃上述食物吧，另外女性在平时一定要注意保暖，尤其是在经期的时候最好不要碰冷水，吃冷饮等。

女人都爱打扮自己，每天出门都会带金披银，觉得金银珠宝能够显示自己的高贵，也能凸显女性的魅力，有的女性朋友喜欢带玉镯，觉得玉代表传统的文化，能够凸显自己的个性，那么女人带玉镯的好处有哪些呢，真的想大家所说的那样，会让一个人的气质凸显吗，关于这个问题下面就简单的介绍一下。

玉镯不仅因为它能起到美丽装饰，而且它还有促进人体健康的作用，玉手镯、翡翠手镯作为中国文化中最重要的珠宝之一，博大精深的中华文化更使之丰富多彩，绚丽多姿。玉镯是女性们特有的平安和吉祥的护身符，翡翠手镯的佩戴使女性显得典雅、庄重、温柔、大方，是女性朋友永恒不变的流行饰品。佩戴玉镯的好处，主要有以下几个方面。

促进血液的循环

腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全屏心脏的压力来实现。人们在佩戴玉镯的过程中，玉镯会不断的产生晃动和摩擦，玉镯的晃动会人体的手腕起到有效的按摩功效，这样的物流按摩作用会直接激发和松弛人体的经脉和穴位。玉镯与手腕皮肤组织的摩擦作用可以使得手腕皮肤的血液更好的流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。

对心脏有好处

左手离心脏最近，中医理论证明，玉石对心脏具有平和心率、降压、稳定情绪的功效，玉石对于心脏不好或高血压的患者具有一定的心脏辅助作用，起到降低血压、稳定心跳速度、减轻急躁、紧张、缓解压力、提神恢复记忆的功效。

吸收玉石里的各种微量元素

玉石是大自然的产物，吸取了百川之精华包含了自然界融入的铁、锰、锌、镍的多中矿物中的某几类或多类元素。人们在佩戴玉镯的过程中，这些微量元素通过与人体的经常摩擦而逐渐沿着皮肤组织渗透进入人体，有效地补充人体食物摄取不到的微量元素，从而达到平衡、调节生理和提高免疫力。

人养玉，玉养人

玉石养生的机理也已被现代科学所证实。玉镯经过一定时间的佩戴之后，会越来越透明。玉石也是万物之精灵，作为玉镯的主人，适当善对和保养您的玉镯，经常把它佩戴在身，逐渐培养心与心的沟通，久而久之玉镯与您必然会产生割舍不掉的情感。

女人带玉镯的好处有哪些呢，通过上面的几个方面的介绍，大家也知道了其实玉镯的好处还是很多的，尤其是对女性的保健功效很大的，比如能够促进血液循环，也能够塑造一个美丽漂亮的女人的，同时带玉镯也能够吸取很多的微量元素的，好处还是很多的。