美久广场舞， 其实是美久广场舞团，她们是来自河南漯河的一支团队，在网络上及社会上都具有一定影响力，她们是平均年龄在45周岁的姐妹组成的。起初，美久广场舞在56 网上传了她们的第一个广场舞蹈视频《深深爱》， 从此就走红网络，一发不可收。 她们这支舞蹈团成为众多大妈们心中的偶像，这使大妈们都开始学习美久广场舞，一传十十传百，受到了广大朋友们的热烈欢迎。

　　美久 广场舞是一种非常富有动感节奏音乐的广场舞，例如选用《最炫民族风》， 《我从草原来》， 等等极富有动感节奏活跃的音律作为背景音乐，每次跳美久广场舞的时候都可以使人的心灵得到一种释放，一种解脱，这种广场舞的一些韵律和动作总可以让人沉闷 的心情变得轻松起来，让人有一种可以抛开世间烦恼的感觉，这就是美久广场舞所带给人们的一种心灵的享受。 除了心灵的享受以外， 它还可以让人们锻炼身体， 塑造形体， 从而保持一个健康的体魄， 它也可以帮助人们使身体更加的协调，让人们的心情变得更加的开朗。

　　 所以，美久广场舞给人们带来了巨大好处不言而喻，人们在运动健身的同时还可以收获快乐，让大爷大妈们的退休生活不再枯燥、单调， 而变得更加的丰富多彩起来， 使他们更加的热爱生活。美久广场舞团本来就可以给人们一个很好的榜样，在忙碌的工作之余，人们更应该注重自己的身体健康，以及心灵的享受。

　 　在这个时代迅速发展中国，人们应该学会与时俱进，生活不仅仅是与工作相联系，人们更应该注重享受，不仅是身体的锻炼，更是心灵的徜徉，而美久广场舞就是 这样一种可以让人们两者双收的舞蹈，所以无论是年轻的白领们，还是退休在家的大爷大妈们， 美久广场舞都是一个大家享受生活的一个娱乐的方式，大家们赶快加入进来吧，随着韵律的音乐，开始一个身体和心灵的旅行。