已经习惯了每天早晚跳广场舞，由于天气的原因今天没有去跳舞，一到跳舞的这个时间，我就六神无主，无所事事。呆着无聊就想起了我到这里跳广场舞已有一年多了，在这一年时间里我学会了坚强找回了自信，收获了友谊。

　　我是一个舞痴对跳舞一点都不感兴趣，以前也看过跳广场舞的，因为不喜欢跳舞也就没把广场舞看在眼里。一次偶然的机会让我喜欢上了广场舞，我无意中路过都林办事处看见一群人再跳广场舞，优美悦耳的流行歌曲让我停住了脚步，(也许是我喜欢听歌的原因)震撼人心的节奏感和简约美观的动作，深深的吸引了我，我下决心加入到这只队伍里。

　　加入之后我才感觉到跳广场舞的魅力和历史也就一点一点更加喜欢上了广场舞，跳广场舞对健身起着很好的作用，当今社会随着生活水平的提高，人们对身体的要求也就越来越高。跳广场舞也就越来越深得大众的喜爱。广场舞是不求名利，完全是自娱大家自发性的表演，在这里很多人找到了自我的机会信心和价值感。

　　我们这只队伍有个响亮的名字''都林之光健美队"。因为我们是都林办事处辖区的居民，也是在都林办事处的领导大力支持下组建起来的，他们给我们提供了能容下一百多人的排练场所这里是我们舞者的避风港，在这里我们不仅学跳广场舞，教练还教我们一些她自编的民间舞蹈。谁然我们不是专业的舞者，也没有名师指点，但是在教练辛苦耐心的带领下，每个队员都是那么的专注那么的投入，衬托了一个成熟女性的魅力，我们参加了很多次演出也拿到了很好的名次。

　　都林办事处门前就是我们日复一日早晚跳广场舞 之地，它占据了地利人和。我们只要不刮太大的风不下太大的雨，我们无冬历夏早晚必到都林办事处门前跳广场舞，只要音乐一响起就像勾了魂一样，把老少舞者都聚集在一块，横排竖直站好跟着音乐一起舞起来，时而激情时而舒缓的舞蹈我们忘记年龄之分，老少一起欢笑一起跳真是其乐融融。

　　以今天的大家看来组建’’林之光健美队‘‘应该是非常简单，顺理成章的事情，但是有些人还不知道在当时办起来还真的非常之困难。听说当时组建这只队伍时遇到了很多很多困难和坎坷。我的教练是用汗水和泪水换来了我们今天这只的庞大的队伍，也是我的教练和队长以及前队员是他们的自信和不服输的性格让他们坚持了下来了，也是团队的精神鼓舞着每个人克服了一个又一个困难。让我们有了今天这么好的健身娱乐的平台。真是谢谢你们!没有你们的付出就没有今天的收获。

　　忙碌了一天的朋友，跳跳广场舞好好轻松一下下，何乐而不为呢!为我们的健康加油!为我们的快乐加油! 为我们的友谊加油!