发布时间：2017-03-24 广场舞之家【常识】
摘要：广场舞之家的小编发现，有人经常走路崴脚，这是怎么回事？经常崴脚因为身体缺钙，有没什么方法可以治疗呢？就让小编为你解答。 很多人走路经常崴脚，这是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称足踝扭伤。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周
广场舞之家的小编发现，有人经常走路崴脚，这是怎么回事？经常崴脚因为身体缺钙，有没什么方法可以治疗呢？就让小编为你解答。
很多人走路经常崴脚，这是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
如果出现经常性崴脚属于踝关节习惯性扭伤，是因为之前多次扭伤后没有得到很好的治疗和休息导致的。由于足部强力外翻或内翻，踝关节超过了其正常的活动度时，引起关节周围的关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂。
如果经常崴脚如果要治疗的话，还是以多进行锻炼为主，平时可以采用热敷疗法较好，就是把大盐、麸子或砂子炒热，用布包起来，敷在腿部疼痛最厉害的地方，每天?酱巍Ｕ刖摹位鸸蕖⑼颇谩茨Α⒗砹埔灿泻芎玫男ЧＲ欢ㄗ⒁獗苊夤嗟幕疃⒁饣即Φ谋Ｅ苊馐芊缡芰梗悦庵⒆醇又亍；褂谐雒乓簿×垦≡袷媸实男吒蛘吣汛┑男泳途×可俅?/span>
