药浴养生法：泡澡不妨“加点料”效果倍儿棒

摘要：1、醋水浴 在浴水中加入少量食用醋，搅匀后按常规洗浴，能加快受热扩张的皮肤毛孔收缩，浴后周身舒适，并可以使头发柔软光泽。 2、人丹浴 在浴水中放入一定数量(成年人一般20～30粒，儿童减半)的人丹，待溶解后充分搅匀，再按常规洗浴，会使人皮肤沁凉、神志

1、醋水浴

在浴水中加入少量食用醋，搅匀后按常规洗浴，能加快受热扩张的皮肤毛孔收缩，浴后周身舒适，并可以使头发柔软光泽。

2、人丹浴

在浴水中放入一定数量(成年人一般20～30粒，儿童减半)的人丹，待溶解后充分搅匀，再按常规洗浴，会使人皮肤沁凉、神志舒畅，有消暑提神之功效。

3、盐水浴

在浴水中加入适量食盐，待溶化后按常规洗浴，不但对神经系统有镇静作用，而且还能令皮肤有弹性，增进皮肤健康。