儿童保护牙齿的方法有哪些

摘要：很多人总是认为孩子总是要经历过一次退牙的，于是就忽略了对孩子牙齿的保养，这样最容易导致孩子的牙齿受出现腐蚀以及脱落的现象，并且在饮食上会严重的增加肠胃的负担，对孩子的健康也是特别不利的，那么出现这样的问题如果我们能平时能做好预防和保护孩子

很多人总是认为孩子总是要经历过一次退牙的，于是就忽略了对孩子牙齿的保养，这样最容易导致孩子的牙齿受出现腐蚀以及脱落的现象，并且在饮食上会严重的增加肠胃的负担，对孩子的健康也是特别不利的，那么出现这样的问题如果我们能平时能做好预防和保护孩子的牙齿就能很好地得到避免，下面一起了解一下儿童保护牙齿的方法有哪些

儿童保护牙齿的方法有哪些

掌握正确的刷牙方法

在日常生活中，我们不仅需要养成良好的刷牙习惯，同时还应该掌握正确的刷牙方法，否则也是不能够起到很好的保护牙齿的作用。如果说刷牙的方法不正确，那么很容易伤害我们的牙齿，不仅出现牙齿表面耗损的情况，同时还会导致牙龈萎缩。

专家告诉我们，人们是想要能够正确的掌握刷牙的方法，很大程度上取决于我们双手的灵活性。只需要进行充分的诱导，那么大多数人都是能够有效的使用正确的方法清洁口腔的。孩子的动作相比成人来说比较的迟缓，并且也更加的缺乏耐性，所以家长应该教给孩子一些更为简单的刷牙方法，这样孩子不仅更加容易掌握，同时也能调动他们刷牙的积极性。

正确的刷牙时间

一般来说会晚饭之后的十分钟是最佳的刷牙黄金时间段。这个时间段口腔之中的酸碱度从原来的6.8下降到了4.5，也就是酸性值达到最高的时候，如果在这个时候没有进行及时并且有效的清洁牙齿，那么这些酸性物质就会慢慢的侵蚀我们牙齿表面的那一层珐琅质，长期如此牙齿就会出现脱钙的情况，导致蛀牙的情况出现。

日常生活中加长对牙齿的保健

幼儿保护牙齿小知识，一定不能够忘记了日常生活中的保健，例如早晚时间段的叩齿以及按摩牙龈都是非常有效的保健牙齿的方法。所谓的叩齿，其实就是每天早上起来的时候以及晚上睡觉的时候在牙齿上轻轻的敲打，这样能够有效的促进牙齿以及牙齿周遭的组织进行血液循环;而按摩牙龈其实就是每天在洗脸的时候用食指上下按摩牙龈，这样能够有效的改善牙龈内部的血液循环吗，对于牙周组织的反抗力也具有很好的提高，长期如此能有效的预防牙周病。

另外，日常生活中还应该养成良好的生活习惯，少吃一些辛辣以及具有刺激性的食物，烟酒也最好能够戒除，避免对牙齿产生不良的刺激。

很多人说到保护孩子的牙齿就会想到不给孩子吃糖，其实这是不够的，上面就是对儿童保护牙齿的方法有哪些的介绍，平时也要注意保证孩子良好的口腔卫生，要早晚刷牙，每一餐之后一定要漱口，并且多吃含钙和维生素c的食物，这样更有助于牙齿的稳固。

牙齿是我们身体当中比较重要的部位，它也是用来咀嚼食物的，尤其对于很多身体处于成长发育的孩子来说牙齿更为重要，但是在生活中有很多孩子牙齿总是会出现一些问题，这样会影响到孩子的健康成长和对食物的咀嚼，这样也会增加肠胃的负担，那么对牙齿的保养也是要掌握好方法的，下面一起了解一下小孩的牙齿怎样保护

小孩的牙齿怎样保护

1、教儿童刷牙的三个阶段：

第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“ 刷牙”了。

当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深的耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。

第三阶段：从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

2、优质牙刷的外观标准：

优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立即见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害。

上面就是对小孩的牙齿怎样保护的介绍，通过了解以后我们知道想要更好的保护孩子的牙齿，除了保证口腔卫生少吃甜食之外，平时要给孩子多吃一些含钙和维生素高的食物，这样才能让牙齿更加坚固和健康。