发布时间:2017-04-11 广场舞之家【常识】
摘要:正常新生儿的皮肤都是温润柔滑,富有弹性的,而不是粗糙干燥,甚至干裂的,如果出现宝宝肌肤干裂,妈妈们就要注意了,因为新生儿的皮肤较薄,不能锁住水分,容易蒸发变的干燥,另外新生儿还没有能力分泌足够的皮脂来保护皮肤,当皮脂非常少的时候,就会出现
正常新生儿的皮肤都是温润柔滑,富有弹性的,而不是粗糙干燥,甚至干裂的,如果出现宝宝肌肤干裂,妈妈们就要注意了,因为新生儿的皮肤较薄,不能锁住水分,容易蒸发变的干燥,另外新生儿还没有能力分泌足够的皮脂来保护皮肤,当皮脂非常少的时候,就会出现皮肤粗糙干裂的情况,如果妈妈没有及时给宝宝进行补水,干燥冷空气的来临都是引起宝宝肌肤干裂的重要原因。
1、肌肤薄嫩。宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3,因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适,如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等,都会使宝宝的皮肤受伤。
2、皮脂分泌少。宝宝从出生到2个月左右的这段时间里,由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护,皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后,原来的保护罩”逐渐消失,宝宝的皮脂分泌会迅速降低,因此容易变得干燥和粗糙。
3、水分需求大。宝宝的汗孔密度高,而往往又特别好动,从而造成宝宝体内的水分蒸发量大,对水分的需求也就更多。如果补水不及时,宝宝的皮肤就很容易出现状况。
虽然不能改变宝宝的内在调节功能,但是可以通过外在进行护理,比如天气骤然变化,及时给给宝宝补水,使对宝宝的皮肤进行清洁,不用刺激大清洁用品,给宝宝用温和的婴儿护肤品,防止红屁股的出现。夏天要给宝宝做好防晒,避免阳光的直射对宝宝皮肤造成伤害。
每个家庭的父母都希望自己的孩子能正常的发育。尤其是身高方面,如果父母的身高不是很高的话,就特别希望自己孩子的身高能长的比较高一些。为此,每个父母都会给孩子吃很多有营养的食物,希望孩子能在身高方面超过自己。那么孩子不长高的原因是什么呢?今天我们就来给大家介绍一下。
春天是孩子长个速度最快的季节。家长更应该创造有利条件,为孩子长个加油。孩子长好首先要保证孩子有充足的营养食欲好,吃得好,营养合理,才能为长身体提供必要的营养成分。但这并不意味着孩子吃得越多越好,现在就来看看影响孩子长个的饮食误区吧。
误区一:吃得越多,长得越快
确实,如果每天摄食量甚少,营养不足,是会影响长高的。但是,摄食量与长高并非成正比;要想长高,不能吃过量。因为,轻度饥饿感能加速人体内生长激素的形成,特别是在夜间。最好每天吃4-5次,每次饭量不宜大,晚饭应早吃,最好在晚上7点钟前,以利夜间睡好觉,促进生长激素的分泌,有助长高。平时,也可喝些酸奶和水果、蔬菜混合汁。
误区二:多吃植物性食品有助长高
从营养学结构角度分析,进食蔬菜和水果是绝对必要的,一天应不少于1.5~2千克的各种新鲜蔬菜和水果。但是,对于矮个子者来说,要想长高,不能是只吃植物食品,还需要摄足蛋白质,每天要摄入80-100克。因为,蛋白质是构成身体所有细胞和组织必不可少的一大营养素。为此,矮个子应当食用鱼、肉、蛋、乳、豆及其制品,并注意动、植物性蛋白质混合食用,以利蛋白互补。
误区三:多吃富含维生素的食品能长高
医学研究表明,人体缺乏维生素,会影响身材长高。但是,营养失衡,矿物质摄入不足,同样影响长高。比如,钙和磷是人体骨组织所必需的矿物质,如果钙、磷缺乏,骨代谢障碍,可致骨骼发育不良、迟缓或软化而影响长高。如果每天吃牛奶,或食用鸡蛋、鱼、酸奶等食品,有助补充钙和磷。此外,人体长高也离不开盐、锌和氟等微量元素的作用,这些微量元素主要来源于各种粮食作物,特别是燕麦、蔬菜、大豆、水果、花生及茶叶等。
孩子不长高的原因还是很多的。有一些能够在后天给孩子补充一下,但是一些先天性的东西就没有办法了。所以如果孩子的先天条件不是很好的话,那么在后天的时候一定要多给孩子补充营养,多让孩子进行体育锻炼。这样才能让孩子的身高比较理想。