几岁换牙正常

摘要：最近很多孩子都出现了大量吃糖，导致我们自身出现蛀牙的情况蛀牙的情况，可能会给我们孩子带来很大的牙疼的情况，这种情况给我们很多人的正常生活秩序都带来了很大的负面影响，日常一定不要过多的吃一些比较甜的东西，熟悉一下几岁换牙正常呢吧。 正常情况下

最近很多孩子都出现了大量吃糖，导致我们自身出现蛀牙的情况蛀牙的情况，可能会给我们孩子带来很大的牙疼的情况，这种情况给我们很多人的正常生活秩序都带来了很大的负面影响，日常一定不要过多的吃一些比较甜的东西，熟悉一下几岁换牙正常呢吧。

正常情况下儿童从6岁左右开始换牙，乳牙开始生理性脱落，替换乳牙的恒牙相继萌出，到12—13岁时，全部乳牙为恒牙所代替。这便是儿童换牙期。

儿童换牙期间的顺序是：儿童6岁左右紧靠最后一个乳磨牙的后方长出第一个恒磨牙，也叫六龄磨牙;比下中切牙的长出稍早或同时，6岁左右乳下中切牙脱落，恒下中切牙长出， 7—8岁时乳上中切牙脱落，恒上中切牙长出，乳下侧切牙脱落，恒下侧切牙长出; 8—9岁乳上侧切牙脱落，恒上侧切牙长出; 9—12岁第一、二乳磨牙脱落，第一、二双尖牙长出; 10—12岁乳尖牙脱落，恒尖牙长出。

一般的孩子来说，四到十二岁都是换牙的正常阶段，在这个阶段我们的妈妈们一定要为我们的孩子们提供合理的饮食，来帮助我们更好地度过换牙阶段，同时每天要上早晚刷牙的好习惯，对于我们预防自身出现的蛀牙问题非常有帮助。

可能我们很多妈妈们，对于我们小孩子的饮食护理没有引起高度重视，挡住我们的小孩子自身出现了肌肉营养不良的情况，这种情况可能会影响到我们小孩子的身体发育还可能会造成肌肉萎缩的症状，尽快的了解一下小孩肌肉营养不良怎么办是非常重要的。

1.热能 一船来说，年龄愈小，代谢愈旺盛。为了适应这种高代谢，就必须摄入大量热能，以维持生长发育需要。6个月以下，每天每公斤体重需500千焦耳，7-12个月为420千焦耳。

2.蛋白质 婴儿的需要量较成人为多。蛋白质不仅用于补充日常代谢的丢失，而且用以供给生长中不断增加新组织的需要。一般来说，1岁以内的小儿，人乳喂养每日每公斤体重需供给蛋白质2.0一2.5克，牛奶喂养需供给3-4克，母乳、牛奶混合喂养需供给3克。用混合膳食的婴儿.动物蛋白质最好不少于蛋白质总量的一半。婴儿蛋白质的需要量可按每人每日需要量计算，每人每日需要从蛋白质取得的热量比例，1岁以下婴儿应占15%以上。如婴儿缺乏蛋白质，则会影响生长、发育、特别是大脑的发育，体重及身高增加缓慢，肌肉松弛，贫血及抵抗力下降，严重的会引起营养不良性水肿。4个月后添加的牛奶粥、鸡肉粥、鱼肉棚、鸡肝糊、豆瘸糊等，均是婴儿蛋白质的良好来源。

3.脂肪 婴儿对脂肪的需要量也高于成人，每日每公斤体重新生儿约需7克，2-3个月婴儿约需6克，6个月后的婴儿约需4克，以后随年龄增长而渐减至3-3.5克。

最好的解决小孩肌肉营养不良的方法就是帮助我们的小孩子全方面的补充营养，日常一定要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，多吃一些富含蛋白质的肉类食品，每天进行一些适当的体育锻炼也可以有效地帮助我们缓解出现的营养不良的问题。