孩子到几岁就停止长高

摘要：孩子的身高到底能长多高是跟父母的遗传因素，还有后天的营养跟不跟的上有很大关系的。如果孩子的父母身高很高的话，那么孩子也会有比较高的身高。如果孩子的父母身高不高，那么后天的营养一定要跟上才行。那么孩子的身高到底要长到什么时候就停止不长了呢？

孩子的身高到底能长多高是跟父母的遗传因素，还有后天的营养跟不跟的上有很大关系的。如果孩子的父母身高很高的话，那么孩子也会有比较高的身高。如果孩子的父母身高不高，那么后天的营养一定要跟上才行。那么孩子的身高到底要长到什么时候就停止不长了呢？下面我们就来说一说。

长高的基础阶段：

1—9岁是孩子长高的打基础阶段

长高的突增阶段：

10—16岁是孩子发育期 身高明显长高，此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距

长高的最后冲刺创段：

男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。

25岁之前快速长高的方法 能增高的食物 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：

1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益，这是专家们共同的意见。

2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。

孩子的身高如果发育的比较慢的话，家长可以多给孩子补充一些营养品，这样就能让孩子的身体在发育的时候，不会因为缺少营养到停止发育。另外如果能配合体育运动的话，那么孩子的身高就还能长的更高。具体能长多高，还是要看每个人的身体状况。

正常新生儿的皮肤都是温润柔滑，富有弹性的，而不是粗糙干燥，甚至干裂的，如果出现宝宝肌肤干裂，妈妈们就要注意了，因为新生儿的皮肤较薄，不能锁住水分，容易蒸发变的干燥，另外新生儿还没有能力分泌足够的皮脂来保护皮肤，当皮脂非常少的时候，就会出现皮肤粗糙干裂的情况，如果妈妈没有及时给宝宝进行补水，干燥冷空气的来临都是引起宝宝肌肤干裂的重要原因。

1、肌肤薄嫩。宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。

2、皮脂分泌少。宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护，皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后，原来的保护罩”逐渐消失，宝宝的皮脂分泌会迅速降低，因此容易变得干燥和粗糙。

3、水分需求大。宝宝的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。

虽然不能改变宝宝的内在调节功能，但是可以通过外在进行护理，比如天气骤然变化，及时给给宝宝补水，使对宝宝的皮肤进行清洁，不用刺激大清洁用品，给宝宝用温和的婴儿护肤品，防止红屁股的出现。夏天要给宝宝做好防晒，避免阳光的直射对宝宝皮肤造成伤害。