儿童健身运动怎么做

摘要：儿童是每个家人的心头肉，对于孩子的健康成长也是很多的家长倍加关注的。现在很多的家长知道要想孩子有着健康强壮的身体就特别注重孩子的日常健身运动。因为运动不仅仅是可以帮助孩子有个强壮的身体，还能在某些时候提高孩子的意志力。那么，儿童健身运动怎

儿童是每个家人的心头肉，对于孩子的健康成长也是很多的家长倍加关注的。现在很多的家长知道要想孩子有着健康强壮的身体就特别注重孩子的日常健身运动。因为运动不仅仅是可以帮助孩子有个强壮的身体，还能在某些时候提高孩子的意志力。那么，儿童健身运动怎么做？

一、把手中拿着的物品放进嘴里 方法1.握住孩子的双手，教他拍手，并把他的手拉到面前。

2.把一件东西放在孩子手中，帮助他把这件东西送到他的嘴边。如有必要，还可以用布带把这件东西绑在他的手上。

3.给孩子少量食品，引导他把手伸向嘴边。把食物放在盘子里，从中取少许放在你自己嘴里。把盘中的食物放在孩子手中，鼓励他模仿你的样子。如果孩子不模仿你，请你抓住孩子的手把食物送到嘴边。渐渐减轻你抓住他手的力量，减少帮助，让孩子自己学着做。

4.用一支棒糖或冰棍等。你握住孩子拿棒糖的手，开始时，你帮他把手尽量举到嘴边，让他尝一口棒糖或冰棍的味道。

二、用嘴来感觉和试探某种东西方法：1拿一件东西，放在孩子看得见的地方。如果他自己不伸手去拿，你就把这件东西放到他手里，并手把手地教他把手里的东西放进嘴里。

2给孩子准备用牙咬的橡胶圈等玩具，让他用牙咬，以便在出牙前巩固牙龈。这种玩具有硬的和软的。

3为了使孩子愿意把物品放进嘴里，可以把果子冻、蜂蜜、花生酱或孩子喜欢吃的其他食品涂在物品上，但这只是在开始时为了让孩子把拿到的物品练习放进嘴里。

4试着让孩子把软硬的香脆饼干和胡萝卜等放进嘴里。要注意观察，不要让他咬下一大块。

通过上文详细的叙述后，家长们应该也知道了那些运动是可以帮助到自己的孩子的。不过告诉家长们的就是这些运动虽然可以给孩子的身体带来好处，但是在运动的时候也要注意下孩子的情绪和讲究方式，毕竟过于着急反而效果会更不好。

虽然说现在的生活环境越来越好了，孩子们也是想吃什么就有什么。但是家长们却是因为忙于自己工作，对于孩子照顾的不到位。就是因为这样很多的孩子会出现一些胃疼或者肚子疼的情况，这是很难受的。当家长发现的时候就想多多了解下，早点帮助孩子恢复健康。那么，儿童胃疼应该检查什么？

下列临床症状需要作胃镜检查：

1.与饮食有关的反复呕吐、嗳气、反酸、腹胀;

2.反复腹痛，定位不确切，可局限于心窝部，也可见于肚脐眼周围，呈间隙性，腹痛无规律，可发生于夜间和清晨，但无肠道寄生虫感染史;

3.原因不明的呕血或拉黑便，大便隐血检查多次呈现阳性结果;

4.具有胃病家族史，孩子病程在3个月以上，伴有面黄、消瘦、贫血和上腹痛等症状。

胃镜检查暴露儿童胃病的“黑洞”

由于胃镜在儿科起步较晚，以往的钡餐、X线等并不能将儿科的消化系统疾病“一网打尽”。胃镜在消化道检查的有效率可以达到99%，目前随着胃镜在儿科检查中的日益普及，儿童胃病这个“黑洞”逐渐暴露在阳光下，其中包括了慢性胃炎、十二指肠球炎、胃和十二指肠溃疡等，已经成为儿童的常见病，家长对此应高度重视。

一般来说，儿童的腹痛意识不明显，不能准确描述感觉，使得很多儿童胃病不能及时被发现。此外，该病症状的多样性也是让家长容易产生错觉的因素之一。区文玑介绍，胃病患儿的疼痛时间不固定，多数表现为餐后痛，也有一些表现为餐前痛，吃了东西后，食物中和胃酸，疼痛反而会减轻。相对于成人患者长达十几年的病史，儿童的胃痛往往表现为间歇性发作，每次也许只有几分钟或十几分钟，疼痛的感觉很快就可以消失。

看了上面的介绍后，大家一定要在生活中多多的关注自己的孩子。如果在孩子出现胃疼的时候不知道怎么办，就可以通过上文的内容知道孩子应该去医院做哪些检查，也好及时的确诊病情。让医生及时的治疗，并能尽快的恢复健康。