宝宝肤色变黑怎么办

摘要：有好多家长会发现宝宝刚刚出生的时候皮肤很白，可是后来皮肤就变黑了，这样的情况让好多家长会特别担心，也有好多家长在宝宝皮肤变黑了后不知道应该怎么办，其实这要在平时的生活当中进行调理，那么，宝宝肤色变黑怎么办？对于这样的问题，我们通过下面的介

有好多家长会发现宝宝刚刚出生的时候皮肤很白，可是后来皮肤就变黑了，这样的情况让好多家长会特别担心，也有好多家长在宝宝皮肤变黑了后不知道应该怎么办，其实这要在平时的生活当中进行调理，那么，宝宝肤色变黑怎么办？对于这样的问题，我们通过下面的介绍一起进行一下简单的了解。

1、沐浴篇：

宝宝皮肤发育不完全，控制酸碱能力差，靠皮肤表面的一层酸性保护膜来保护皮肤。可使用婴儿沐浴露系列，婴儿香皂之类纯净温和的产品为宝宝沐浴，彻底清洁宝宝肌肤的同时，给宝宝肌肤留下天然保护膜，保持肌肤滋润幼滑，同时有效抵御细菌。

2、穿衣篇：

宝宝皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮层较薄，纤维组织稀少，皮肤因此缺乏弹性，易被外物渗透，并容易因摩擦受损。需选用棉质及柔软的衣物和尿布，沐浴后为宝宝选择经高温消毒处理过的粉质细腻、不含杂质的婴儿爽身粉涂于全身，特别是皱褶处，能有效吸收剩余湿气，预防痱子及尿疹，令肌肤干爽舒适，同时减少肌肤摩擦，避免宝宝的娇嫩肌肤受损。

3、护肤篇：

宝宝皮肤的真皮及纤维组织较薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥环境能力较差。使用不含香料、酒精的润肤霜，能保护皮肤的水分平衡。

通过上述的介绍，我们知道了宝宝肤色变黑怎么办，在日常生活当中照顾的同时，也要注意宝宝的饮食，多给宝宝补充营养，特别是给宝宝多喝果汁有好处，主要是在宝宝日常的饮食当中要给宝宝多吃富含维生素类的食物效果也不错。

儿童正处于身体发育的重要时期，通过平时的运动不但对儿童的发育有好处，而且还会对儿童的学习起到促进的作用，有研究发现，儿童多进行运动可以促进身体的发育，特别是可以促进儿童的身高，另外通过运动也能让体质变好，不过在进行运动的时候要选择适合儿童的运动方法，儿童适合做什么运动？

1、首当其中推荐的则是“游泳”，适合的年龄最好在6岁以上，因为之前儿童的身体的大肌肉与小肌肉并不能完全控制的好，并且也很难理解游泳导师所讲的内容。儿童透过游泳可以练习控制身体的能力，同时也可以整合一些发育的反射，这对于儿童的身体和学习都有着非常大的好处。建议每天游800米，在这个过程中需要及时关注儿童的安全。

2、骑自行车，适合的年龄在7岁以上，这里的自行车指的是两个轮子的，呵呵。自行车需要非常好的平衡能力以及身体协调能力。因此骑车不仅能够锻炼儿童的身体，更重要的锻炼了协调能力以及平衡能力。一个儿童的平衡能力好的话，他（她）也能够更好的掌控身体内在于外在的压力，这是一个非常棒的运动。

3、乒乓球，最佳的年龄在9岁以上，这个时期儿童的肢体运动和理解能力都达到了一定的层次。这项运动可以锻炼儿童的手眼脑的协调能力，也可以练习儿童的思维反映能力，也对于将来的物理数学的弧线运动理解有着帮助。除了游泳之外，这个也强烈推荐！

以上的运动方法就是适合儿童运动的最好方法，可以在平时的时候通过上述的方法来进行运动以提高儿童的体质，不过不管是什么样的运动方法也需要长期的坚持，这对于儿童各方面的发展有着积极的意义，另外也要注意儿童心情的发育。