小孩脚腕骨折该怎么办呢

摘要：小孩子天生活泼好动，常常会因为一些意外的危险而伤害到身体，比如孩子在跑跑跳跳的时候没有注意好，跌倒就会损伤到脚踝骨，容易引起脚踝骨骨折，还是再骨折后，家长未免会担心孩子如果乱动，会不会给骨骼恢复带来伤害，那么小儿脚环骨骨折该怎么办呢？ 中医

小孩子天生活泼好动，常常会因为一些意外的危险而伤害到身体，比如孩子在跑跑跳跳的时候没有注意好，跌倒就会损伤到脚踝骨，容易引起脚踝骨骨折，还是再骨折后，家长未免会担心孩子如果乱动，会不会给骨骼恢复带来伤害，那么小儿脚环骨骨折该怎么办呢？

中医治疗骨折，从来不必上石膏，石膏仅是固定而已，对断骨没有任何帮助作用，而且石膏上久了，还会造成关节僵硬受限，骨折后，如果采用传统中医治疗，只需简单夹板体外固定，再用中药进行外敷快速接骨。

16岁以下小孩骨折，用药3-5天疼痛可以基本消除，8-10天可以拆下夹板，大约15至20天可以获得痊愈，恢复正常生活.骨折后如果采用西医方法治疗，通常都是石膏外固定或是开刀手术钢板、钢钉内固定，固定后就是长期静养自身慢慢恢复，这样的治疗十分缓慢。

10岁小孩骨折，虽然年纪轻，但最快恢复也要二至三个月才能基本痊愈，慢则则要三个月以上才能基本痊愈，具体多久能痊愈，这主要看个人自身生长恢复快慢而定。

断骨正位固定后，关键是用药促进断骨在短时间内快速生长愈合，达到彻底康复，这才是治疗的重点，而不是静养吃补品，靠静养吃补品来帮助骨头生长，作用是非常小的，不管是什么组织损伤，治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合，治疗的重点不是静养自身慢慢恢复，而是让其快速生长。

只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。断骨未愈合前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得。

西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉，不宜过多活动关节，以免加重损伤。

小孩的身体活力比较充沛，所以如果遇到骨折的问题，恢复起来是比较快的，孩子脚腕骨折的时候，通常是需要上钢板钢钉和石膏，大约15-20天左右就可以恢复正常的生活，骨折以后可采取西医治疗，通常我们需要注意的是不要让孩子乱动保持一个姿势最好。

小孩子运动的话主要的目的实际上是要控制体重，饮食上的控制也是十分重要的，不过运动的话适合孩子的也有很多。比如走路就是一种方便快捷的方法，一般在晚上吃完晚饭之后走走，每个星期至少要有五天这样，这种方法一般比较适合特别胖的孩子或者是身体虚弱的孩子。还有的就是骑自行车了，也可以，或者是跳绳，这个就不受地域限制了。

步行：

速度，80-100米/分钟。从第次30-40分钟逐渐增加至60分钟，时间安排在晚饭后。每天一次，每周五天。心率控制在85-110次/分钟。同时每晚睡前可配合做儿童减肥操1次。此处方适合体质较弱的肥胖儿或中重度肥胖儿。

骑自行车：

速度180-200米/分钟，每次骑20-30分钟，每天1-2次，时间可分别安排在上午10-11时/下午4-6时，每周5天。要求心率达到90-100次/分钟。同时每天可配合跳绳、踢毽或做减肥操1次。

跳绳或踢毽：

每天5组，每组连续跳或踢5分钟，组间休息1分钟，每周跳或踢6天。心率控制在120-130次/分钟。另外，每天可配合低强度的散步或做操。

还有的可以尝试一下爬楼梯，不过注意中度以上肥胖的孩子不要选这个方法，会对腿部关节有伤害。有一种适合所有肥胖孩子的运动就是游泳了，这一种相同时间内所运动的量要大得多，还是全身性的运动，非常适合肥胖的孩子。