无碘盐什么牌子好 无碘盐哪里有卖

摘要：无碘盐什么牌子好 正规渠道销售的食用盐都是加碘的,除非去农贸市场买未经加工的大盐粒 那叫做粗盐，不含碘的，但因未经提纯精制，很不卫生 建议你可以将含碘的盐加热，碘就都蒸发了 碘盐遇热、受潮、风吹和日晒等均可使碘盐挥发。云雾啊，中盐啊，都还可以的

无碘盐什么牌子好

正规渠道销售的食用盐都是加碘的,除非去农贸市场买未经加工的大盐粒

那叫做粗盐，不含碘的，但因未经提纯精制，很不卫生

建议你可以将含碘的盐加热，碘就都蒸发了

碘盐遇热、受潮、风吹和日晒等均可使碘盐挥发。云雾啊，中盐啊，都还可以的。

无碘盐哪里有卖

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吃碘盐的好处

碘盐是指含有碘酸钾（KIO3）的氯化钠（NaCl）。

碘是人体必须的微量元素，甲状腺与碘的代谢的关系极为密切。人体甲状腺需要用碘来合成甲状腺激素，送到全身各个器官及细胞，调节新陈代谢，促进生长发育、维持生理功能。人每天从食物和水中大约摄取100～200微克碘，约1/3 进入甲状腺，甲状腺含碘总量为8000微克，占全身碘含量的90%。

如果碘的来源缺乏，供应不足，就会导致甲状腺激素减少而致病。地区缺碘(每日摄入碘低于100微克)或食物中含抗甲状腺的成分过多，或因消化道疾病而影响碘的吸收，以及先天缺乏合成甲状腺激素的酶或脱碘酶，以致合成发生障碍或碘的再利用难以实现，这样均将不同程度地影响甲状腺激素的生物合成而导致缺碘性甲状腺疾病，如克汀病、大脖子病。

医学专家解释说，碘缺乏病是由于人们所处的环境缺碘进而使机体缺碘造成的，人体缺碘不仅可导致地方性甲状腺肿病、聋哑病等病症，还会造成流产、早产和胎儿先天性畸形等，其中最主要的危害是影响青少年的大脑发育，导致智力障碍。碘能够帮助儿童和青少年健康成长；成年人的新陈代谢也需要碘的参与；碘还对人体的生殖系统有影响，所以，吃碘盐对于每个人来说都是非常重要的。