孕妇可以吃杨桃吗早期 杨桃怎么挑选才甜

摘要：孕妇可以吃杨桃吗早期 杨桃对女士的美容也有很好的疗效，能有效的去除或淡化黑斑，具有保湿作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，但杨桃性寒，孕妇要少吃。 杨桃果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃

孕妇可以吃杨桃吗早期

杨桃对女士的美容也有很好的疗效，能有效的去除或淡化黑斑，具有保湿作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，但杨桃性寒，孕妇要少吃。

杨桃果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢等，婴幼儿也可以吃。

杨桃适合一般人食用，特别是患有心血管疾病或肥胖的人。

杨桃性寒，凡脾胃虚寒或有腹泻的人宜少食。

有高血压、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的肾功能，肾脏功能不好的人，千万不能食用杨桃。

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杨桃食用注意事项：

杨桃每次食用1～2个即可，不可过量。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。

杨桃怎么挑选才甜

杨桃的果皮

果皮要挑选光滑，没有伤痕，裂口的。果皮给人的感觉很光亮。

杨桃的大小

大太的杨桃味道不是太足。建议大家挑选中小的杨桃，会比较有杨桃味。

杨桃的手感

挑选的时候可以用手摸摸，如果感觉很硬。那么是很好的杨桃。

杨桃的颜色

杨桃的颜色有些黄又有绿。大家挑选时候可以挑选绿中带有黄色的。棱边的颜色最好是绿色的这样比较的新鲜。

杨桃的重量

买的时候可以 用手掂量一下。如果很轻，那么估计是存放很久的了。挑稍沉些的就可以了。

杨桃怎么保存

1、避光阴凉保存

杨桃适合生长在热带或亚热带地区，所以它比较适合存放在避光阴凉的地方。不同熟度的杨桃所能存放的时间，是不一样的，一般杨桃如果避光并放在阴凉的地方的话，是可以存放一周左右，但如果杨桃过熟，那它所能存放的时间肯定是比较短的；相反，如果杨桃熟度不够，那它所能存放的时间相对来说也比较长。

2、与稻谷壳同放

如果家里有稻谷壳，可以将新鲜的杨桃与稻谷壳放在一起，可以存放10天左右。这是因为存放稻谷壳的地方是比较阴凉的，还能帮助吸热。同时，将杨桃放在稻谷壳里面后，还能使杨桃越来越甜。

3、放入冰箱保鲜

虽说杨桃是不适合放在冰箱中保存的，但是短暂的保鲜还是可以的。将杨桃先用报纸包裹好，然后再用保鲜袋装起来，并将保鲜袋扎些小孔，放于冰箱的蔬果层，可保鲜1~3天，存放时间再不宜过长了。