宅女最爱的手淫技巧 一个人的性爱也可丰富多彩

摘要：一个女人会有手淫的行为，这并不是可耻的，这是女性达到性高潮的一种方式，甚至有时候已经超越了生理上的高潮，是一个女人的专利。他并不只适用于失恋时派遣苦痛，寂寞时排除孤独。而是每个女人都需要这种方式，女人的滋味是丰富多彩的，了解如何使用它，可

一个女人会有手淫的行为，这并不是可耻的，这是女性达到性高潮的一种方式，甚至有时候已经超越了生理上的高潮，是一个女人的专利。他并不只适用于失恋时派遣苦痛，寂寞时排除孤独。而是每个女人都需要这种方式，女人的滋味是丰富多彩的，了解如何使用它，可以让自己有超越高潮的感受喔。

1、放松紧张心态

当你性欲来潮时，而身边却没有猛哥哥在，即使在也不能满足你性欲的时候，你总不会找个男的就开干吧。最便利、最容易的解决方法当然就是靠自摸来满足性渴望啰。

不要把自摸二字看的太严重了，也不需要觉得自己异于常人，或往坏的地方想太多，这是让你很放松、很健康、很自然，是无拘无束的、是一种自我满足的方式。敲个一、二小时不被打扰的时间，放下莫名的矜持，找个舒服独处的空间，好好享受自己所带来的高潮吧。

2、训练手的技巧

手指是身体中最灵巧的部位，这个部位除了生活、工作必须之外，本身就是拿来满足我们人类自我欲望的。用单指、多指及至全手开始轻柔地抚摩整个生殖器区域，然后逐步地移向更特定的区域，如阴唇的内面、外面、阴道内和阴蒂。

阴蒂特别敏感，如果刺激得太快、太粗鲁，只会给妇女带来不适。如果已引起不适，那就离开这一区域，等达到性唤起后再返回重新刺激阴蒂，不过一定要记住从非常轻柔的动作开始，随后再不断增加刺激强度。动作不要一成不变，可上下移动，可划圈自已去体验什幺是最佳的刺激手法，速度和力度。