巴戟杜仲汤的做法

摘要：巴戟这种药材可能很多朋友对于它的药用价值不是很了解，但是我们希望大家看完这篇文章的介绍后应该要知道了。其实，巴戟这种药材一般都是搭配杜仲来煲汤的，可以制作成巴戟杜仲猪骨汤以及巴戟杜仲排骨汤，关键就看大家喜欢吃什么类型的巴戟杜仲汤了，希望符

巴戟这种药材可能很多朋友对于它的药用价值不是很了解，但是我们希望大家看完这篇文章的介绍后应该要知道了。其实，巴戟这种药材一般都是搭配杜仲来煲汤的，可以制作成巴戟杜仲猪骨汤以及巴戟杜仲排骨汤，关键就看大家喜欢吃什么类型的巴戟杜仲汤了，希望符合大家的口味。

巴戟天：又名巴戟、三蔓草、鸡肠风。是巴戟天植物的干燥根茎，性味甘辛、温热，有祛风湿、壮筋骨、补腰肾的作用。

杜仲：又名思仙、思仲，是杜仲树的树皮。性味温热、微辛，有补肝、补肾、暖子宫、安胎气的作用，并对腰役背疼、足膝萎弱等症状有治愈疗效。巴戟多与杜仲搭配煲煮成汤水，在中药店有售。

巴戟杜仲炖排骨汤的做法步骤

1. 将骨类或其他肉类(建议用“排骨、鸡肉”)洗干净切块，同时把配料用清水浸泡15分钟2. 洗干净捞起放入锅内，加入适量的水3. 武火煮沸后，文火煲1小时4. 加入适量的调味后，适合3-5人食用5. 本药膳可和多种主食煲汤，如：排骨、鸡肉、鸭肉、猪腰、牛鞭、狗肉、及各种珍禽，注意量，新鲜才能美味，不要过餐食用哦！

小贴士

【功效】：补肾固阳、壮腰提气，强身健体。

【适合人群】：男女人士均可食用。腰膝酸软，气虚气弱，**减退，肾阳虚者尤其适合。

【不适合人群】：肾阴虚者，夜间盗汗人士及7岁以下小孩均不宜食用。

巴戟杜仲猪骨汤

食材明细主料： 巴戟30克 杜仲30克 扇骨500克。

配料： 蜜枣3粒。

制作步骤

1.准备巴戟。

2.准备杜仲，断层间像丝那样的。

3.将巴戟和杜仲洗干净，杜仲剪成小块。

4.先将戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。

5.扇骨剁成小块，在锅中汆烫，去去血水，然后加入汤煲中。

6.汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。

看了这篇文章介绍的巴戟杜仲汤的做法，我们希望大家在根据自己的需要去尝试一下巴戟杜仲排骨汤或者巴戟杜仲猪骨汤的做法。因为我们在生活中食用巴戟杜仲猪骨汤是可以起到滋阴补肾以及调理肺脾肾等功效的，希望你们可以利用它的营养价值。

可能我们都不知道吃苹果是有什么坏处的，一般我们都是知道吃苹果可以补充一些我们身体所需的维生素以及矿物质，根本就不知道吃苹果的坏处。其实，我们在生活中吃苹果可能是会健康有伤害的，特别是空腹吃苹果以及食用一些颜色太红的苹果，这些苹果可能是融入一些色素的，会影响我们的健康。

苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。有句谚语叫做：每天一苹果，医生远离我。可见苹果对人的身体健康真的有很大的帮助。

苹果的吃法不当的话也是对健康有危害的。苹果核中含有氢氰酸却少有人知。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

苹果的潜在“中毒”危险还有催红素增色。现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”，因为有很多水果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。

关于文章介绍的吃苹果有什么坏处，希望妈妈们可以引起重视，及时的纠正孩子的错误吃法，并且不要买一些不良的苹果给孩子食用。同时，我们吃苹果的时候要注意不能将苹果籽给吃下去，因为苹果籽可能含有一些毒素在里面的。