与虾相克的食物

摘要：想要更好的做好自己的健康饮食，那么在生活当中就需要关注各种各样的保健常识，因为我们都知道很多的食物本身有很高的营养价值，但是如果不注重她的搭配的话，那么就可能会带来更多不利的影响，下面我们就一起去了解一下，吃虾的时候你需要注意的一些相克食

想要更好的做好自己的健康饮食，那么在生活当中就需要关注各种各样的保健常识，因为我们都知道很多的食物本身有很高的营养价值，但是如果不注重她的搭配的话，那么就可能会带来更多不利的影响，下面我们就一起去了解一下，吃虾的时候你需要注意的一些相克食物这些食物是不能够和虾搭配的。

事实上在我们的日常饮食过程当中，想要更好的达到这些食物的营养保健价值，那么你就需要关注它的搭配禁忌，只有这样子才能够更好的保证这些食物，充分发挥它的营养价值。

虾猕猴桃

猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

虾红枣

大枣中富含维生素C，虾肉中包含五价砷，它能在维生素C的功效下转化为三价砷，三价砷为砒霜的主要成份，有剧毒。

虾猪肉

淡水虾性味甘温，功能补肾壮阳，通乳，海虾性味甘咸温，可温肾壮阳，兴奋性机能。而猪肉助湿热而动火，如将两者相配食用，便会耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康。

上面就是关于鱼虾相克的一些食物介绍，如果你在吃虾的时候，一定要注重这些不能够和虾搭配的食物。如果不注意的话那么还可能会威胁到自己的身体健康，所以希望每一个饮食的人都能够注重这些问题。

牛奶可以说是我们再熟悉，不过的一种食物了，因为在生活当中很多人都将牛奶作为自己养生保健，补钙补充身体各种营养元素的食物，但是如果我们不能够，健康科学的喝牛奶，那么自然而然也会给我们的身体带来不利影响，下面去了解一下与牛奶相克的食物，希望大家在饮食中都能够注重。

其实在我们到周边存在着很多这样的食物，它们本身含有非常高的营养价值，但是如果得不到科学的食用违反了它的一些搭配禁忌的话，那么就可能会给我们的健康带来更多的伤害，

1、果子露、橘子汁、酸梅汤等酸性饮料。因为这些酸性饮料在胃中与牛奶中的蛋白质结合会凝结成较大较硬而且消化吸收比较困难的凝块，所以不能同吃，应在喝牛奶一小时以后再吃。

2、巧克力。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，巧克力中则含有充足的热能和草酸，若两者同时食用，牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合而生成草酸钙，草酸钙在人体内不但不能被消化吸收，反而会引起儿童生长缓慢、腹泻等不良影响，甚至使头发干燥、无光泽，出现尿结石等症状。

3、橘子、杏、酸石榴等含酸较多的水果。这些水果中都含有丰富的果酸，与牛奶同吃后，牛奶中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快，消化吸收比较因难，所以应在喝牛奶一小时以后再吃。

4、麦乳精。因麦乳精含有较多的脂肪和糖，这会引起胃口不良，也影响牛奶的消化。

5、成年人喝牛奶最好不要加糖，这是因为糖在人体内会分解形成酸，而酸容易与牛奶中的钙质中和，影响钙的吸收，所以最好不要加糖。

上面就是关于与牛奶相克的食物介绍，希望大家在喝牛奶的时候都能够注重这些问题，只要健康科学的搭配，才可以发挥食物的保健功效否则只会给你的健康带来更大的威胁，只要我们遵守他在饮食原则，才可以让它为我们的健康保驾护航。