抽脂后注意什么事情？

摘要：肥胖对身体的危害是很大的，不仅会诱发很多的心血管的疾病，比如高血压、高血脂、糖尿病等等，而且也是很影响美观的。特别是肥胖比较严重的人，通过运动减肥的效果是比较慢的，所以很少有人可以长期的坚持运动，所以就会一直处于肥胖的状态。为了能够尽快的

肥胖对身体的危害是很大的，不仅会诱发很多的心血管的疾病，比如高血压、高血脂、糖尿病等等，而且也是很影响美观的。特别是肥胖比较严重的人，通过运动减肥的效果是比较慢的，所以很少有人可以长期的坚持运动，所以就会一直处于肥胖的状态。为了能够尽快的减肥，有人灰选择抽脂的方法，但是抽脂也是有副作用的，抽脂后要注意哪些事情呢？

1、术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少术后的血肿。至少要穿3～6个月。未拆线之前，患部须避免与水接触。

2、初期会有肿胀及酸痛现象这是正常的，患部还会有瘀血、淤伤的现象，是因为许多小血管会在吸除时被破坏引起，大多数淤伤会慢慢地消失。消肿约需一周的时间，这段时间最好多休息，避免术后出血。

3、即使抽脂范围较广泛的部位，手术切口也很小，因此，抽脂术后，手术切口无须特殊护理。但是，有的病人在手术当天包扎敷料会被渗液浸透，这时，病人可在局部垫一些吸水性物品，浸湿的敷料无须更换。手术后第三天，包扎敷料即可去除，切口或针眼部位用创可贴遮盖即可。抽脂部位的皮肤会出现干燥，这时病人可涂用护肤膏。

4、术后皮肤感觉较迟钝，这是因为抽吸脂肪的同时也可能损害了某些皮肤感觉神经纤维末梢，约在3到6个月会逐渐恢复。

5、皮肤皱褶处凹凸不平，可经常按摩患部，可使抽脂后的肌肉、皮肤均匀平滑，约半年以后就会平整了，如果还没有恢复平整则需要去医院就诊。

6、不要以为抽脂术后，脂肪细胞被吸出，就可以肆无忌惮地暴饮暴食，这是错误的观念，为避免脂肪又再度堆积，正确的饮食习惯、适当的运动都是手术后相当重要的工作。

抽脂虽然可以快速的减掉身体的脂肪，但是对身体会产生一定的副作用，特别是皮肤收缩不好的话，还会在皮肤上面留下很多的皱纹，所以在抽脂手术以后要进行护理，按照文章中介绍的这些注意事项进行调理，就可以避免身体出现不必要的副作用。

一闻到中药的味道，很多人都会捂住鼻子，中药味道不好闻，喝起来更是难，为了更好入口，不少人在中药里加糖，中药治病是我们大家都比较认可的一种疗法，虽然大家都知道良药苦口，但很多人还是忍不住那个苦啊，甚至有的人因为喝几口还会吐掉。其实想要中药不苦，还是讲究方法的。下面我们就一起来看。

喝中药不能“甜蜜蜜”

很多妈妈给孩子煎煮中药时，怕味太苦，孩子吵吵闹闹不愿意，也会在汤药里放很多白糖。其实，中药不能“甜蜜蜜”。

喝药不苦秘诀

秘诀一：用吸管吸中药

由于人舌头上的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。所以我的第一个秘诀就是：用吸管吸中药。

吸中药时，将吸管放在舌根处，让药液直接进入咽喉，避免药液接触舌尖或舌头中部的味蕾，这样自然就能很大程度上地减少苦味。吸管的选择，以口径大的酸奶管为宜，便于输送药液。当然，年龄太小的孩子不宜使用这个方法，以免饮用时不慎导致呛咳。

秘诀二：适当添加调味品

医生指导下酌情在一些补益类汤药中加入大枣或甘草可减轻汤液苦味，还可以增强补益作用。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘草。在晾凉的药汤中加一勺蜂蜜也可以减轻苦味。

但是腹泻和糖尿病(如何治疗糖尿病)患者不适合。如果服汤药时出现了恶心、呕吐现象，可在喝汤药前喝少量生姜汁或嚼服2—3片生姜片。此外，在服药前不吃糖和其他甜味食品也很重要。

秘诀三：掌握位置

舌头上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝药时应尽量避免舌根过多地接触药液;服用较苦的药丸时，也应将药放在舌尖，然后用温开水迅速送服。

秘诀四：凉一下再喝

另一个减轻苦味的方法是不要趁热喝中药(解表发汗药除外)。这是因为舌头的味感与温度有关。药液温度冷却至20—36摄氏度之间，易快速服下，且感觉不太苦。

因为正常人口腔内的温度为36.2—37.2摄氏度，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经的感觉最灵敏，此时喝汤药感觉味道最苦。

当汤药的温度高于38摄氏度、或低于36摄氏度时，味觉神经不太灵敏，苦味就会减弱。不过，汤药高于38摄氏度有可能会烫伤口腔黏膜，因此20—36摄氏度之间是最好的选择。

秘诀五：喝药快速

药汁在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，故服用中药宜快不宜慢。喝药的速度越快，受苦味的影响越小。喝汤药时最好使用吞饮法，饮满一口后快速吞下;也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下。

秘诀六：立即凉水漱口

味蕾受凉水刺激时，对味觉的敏感度会降低。因此服药后立即用凉水漱口，可使苦味迅速减轻。漱口后再喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。必要时可嚼一块口香糖，及时去除口腔中的异味。

最后，小编需要提醒大家的是，食用蔗糖有一定的禁忌范围，凡是舌苔厚腻者，或腹胀中满等等的人不宜吃蔗糖。如果在服用化湿理气的中药时加糖，反而会对疾病雪上加霜。还有一些寒性中药也不适合加糖，糖属温性，会降低中药的疗效。