广场舞是流行于大众的一种活动，其实它除了是一种消遣的活动外还对人有许多的益处。

　　首先，学习广场舞可以提高人的手脚灵活性，它虽然是一种很简单的活动，但是和其它舞蹈一样也包含了许多可以锻炼人协调性的动作，曾加入过一次广场舞的队伍，深深地感受到若非协调者真的很难跟上他们的节奏。

　　其次学习这个也可以使你的业余时间变得充实，这是团体的活动，你必须融入到集体中，这可以让你结交到许多“志同道合”的朋友，让你不会觉得空虚，觉得孤单。更让不同年龄段的人有了更进一步的交流。

　　再者，学习它可以让人身心愉悦，在与人的谈笑中轻松舞动，忘记身体上的疲惫以及精神的紧张，让你只是享受此刻的愉悦，也可以让观赏的人们也能暂时忘记烦恼，以静静地看着你们欢乐而快乐。

　 　广场舞的配乐通常是一些通俗的，声调活泼，富有节奏感的民族音乐。比如广场舞中的火火的姑娘就是几句节奏感的一首歌，它的歌词积极向上，让你对生活充满 信心。再加上人们编排的精美舞步，展示出了一个幸福积极的社会。广场舞最适宜中老年人的练习，中老年人往往是最缺乏运动的人群。在中年时期人们频繁忙于应 付来自家庭、社会的各种压力。人们在这一时期往往是忙于工作之中，没有足够的精力来锻炼身体，但是广场舞满足了人们的需要，中年人可以在晚上休息的时间加 入路边广场舞的队伍里，经常学习，既能锻炼你的人际交往能力，让你扩大你的交友范围，又可以增进与家人友人之间的感情。老年人是广场舞最重要的角色，不仅 仅只有舞剑，太极等的锻炼才适合老年朋友。这一娱乐方式运动量小，又十分简单，很适合老年朋友修身养性。

　　也许有人会认为广场舞不够高雅是下里巴人之类的文化，可是它顺应了时代的潮流，任何事物的存在都有其必然性。