生活中我们整天遇到很多压力，来自工作的压力，来自学习的压力，尤其是现在的成年人，因为整天忙碌的工作，基本上没有了生活的激情。还有一部分 的中年人和老年人，由于没有了生活的激情，整天无所事事，这其实是对生活的一种浪费，对于人生的放纵。现在我们有了广场舞，能够帮助我们解决这些问题，很 多人在说，广场舞不是老年人为了放松生活、享受生活才会去参加的活动吗?其实并不是这样的，广场舞并没有规定年龄的限制，只要我们有时间和精力去参加，都 能够享受活动带来的生活改变。

　　我相信在之前大家看到的广场舞都是有一群老年人或者中年人组成的，但是现在我们能够在广场上看到 不同年龄阶段的人都会在跳，因为这是一种对生活的向往，这是一种对于生活的态度，广场舞的出现和普及改变了我们很多人的生活方式，更释放了很多人的压力， 我相信无论什么时候，只要我们能够在广场舞的音乐中放松自己的，这样就是最好的。而且现在我们一般人在参与广场舞的时候，无论自己会不会跳，只要能够在音 乐中得到享受，我们的目的就达到了，并不是说我们要展示自己优美的舞步，而是我们参与这种活动能够得到的改变。

　　很多人在询问，我们什么 时候能够参加广场舞?一般来说，由于广场舞的形式多种多样，我们基本上在黄昏的时候能够听到广场上很多前来跳舞的人，这就是说，在晚饭过后，我们能够有时 间出来运动一下，不仅能够对我们的生活带来改变，还能够为我们提供一些非常好的健身效果。我相信广场舞对于我们的生活意义非常重要，在压力面前，我们用广 场舞的方式去进行释放自己，当我们能够做到非常洒脱的进行舞蹈，证明我们从内心已经有了一种生活的态度，从现在开始，我们不要做生活的奴隶，我们要做自己 的主人，改变自己的生活状态。

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