小孩不长高缺什么呢

摘要：家长们发现自己的孩子跟同龄人相比的时候，他们比较矮小的话自然会比较的担心，因为总是害怕自己孩子今后也不会长高，所以他们就希望找到各种各样的，能够帮助孩子长高的方法，那效果首先你就需要了解一下，到底孩子不长高，是因为身体缺乏哪些营养造成的？

家长们发现自己的孩子跟同龄人相比的时候，他们比较矮小的话自然会比较的担心，因为总是害怕自己孩子今后也不会长高，所以他们就希望找到各种各样的，能够帮助孩子长高的方法，那效果首先你就需要了解一下，到底孩子不长高，是因为身体缺乏哪些营养造成的？

小孩缺钙确实会影响小孩的身高，对于小孩的长高，要注意给小孩营养元素的补充。因为长高不是单单要补充钙就可以的，还要其它营养元素的作用。当然在这个过程中，钙是起到了非常作用的作用。

可以多让他喝牛奶，吃一些豆制品，这个可以给小孩补充钙的同时也可以补充其它营养元素。另外虽说钙不是最重要的作用，但也不能缺钙。3岁以内的小孩就一定得补钙。研究表明，补钙的孩子普遍都比不补钙的孩子要长得高。

一般来讲小孩子如果缺钙的话，就容易影响他的身高，因为缺钙就不利于骨骼的发育，所以家长可以更多的为孩子准备，那些可以起到补钙的食物，因为这些食物能够帮助孩子补钙，同时还可以其他的营养物质，都对孩子的健康是比较有利的。

孩子不长高家长都会焦急，因为我们都知道虽然说不能看一个人的外表去判定的， 但是很多时候一个人的外形，对他的生活工作也会造成影响，所以我们就需要更多的去了解一些能够帮助孩子长高的方法，如果孩子长高的话，也可以带到去医院做全面的检查，了解清楚才能够对症解决。

骨科吧 ：要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

建议到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失！如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的，平时注意营养的补充，多运动锻炼。

一般孩子长不高的话，可以到医院骨科去检查了解他的骨骼发育状况，同时在日常饮食当中应该多补充一些富含钙的食物，因为孩子身体不管缺乏哪些营养元素，都不利于他的成长发育，所以饮食健康问题，也是家长们需要格外注重的问题。