如何选购儿童枕头呢

摘要：如何选购宝宝的枕头呢？很多的年轻父母们对于这个问题感到很困惑，因为枕头对于宝宝来说也是非常重要的，因为枕头是可以帮助宝宝保持顺畅的呼吸，维持头部的血液循环以及协调神经，帮助头颅的健康发育等等有很重要的作用，所以选对一个枕头对于宝宝来说是必

如何选购宝宝的枕头呢？很多的年轻父母们对于这个问题感到很困惑，因为枕头对于宝宝来说也是非常重要的，因为枕头是可以帮助宝宝保持顺畅的呼吸，维持头部的血液循环以及协调神经，帮助头颅的健康发育等等有很重要的作用，所以选对一个枕头对于宝宝来说是必要的，那么下面就让我们来为大家介绍哪些枕头适合宝宝吧！

1.专家说，现在对于给宝宝选择枕头，年轻的父母确实存在不少误区。第一，简单地以“可爱”作为选择儿童枕的标准;第二，认为儿童枕就是成人枕头的“小一号版本”;第三，不了解宝宝开始使用枕头的合适时机，过早或过晚;第四，一个枕头.伴随孩子从小到大。

2.实际上，在一个正确的时机，为宝宝科学地选择一款合适的枕头，对于宝宝顺畅呼吸、维持头部的血液循环以及协调神经，帮助头颈和脊柱的健康发育都有至关重要的作用。

3.首先，刚出生的婴儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一水平面，颈、背部肌肉自然松弛，而且婴儿头偏大，几乎与肩同宽，侧卧时也很自然，因此，3个月以内的宝宝无需使用枕头。如使用过早，反而容易影响宝宝的头颈发育。婴儿出生3个月后开始学习抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，这时应开始使用高度在1―2厘米的枕头;当孩子长到7―8个月时，肩部开始增宽，应使用高度在3―4厘米，长度与婴儿肩宽相同的枕头。

4.另外，在给宝宝挑选枕头时，应选择荞麦皮、灯芯草、蒲绒等材料填充，透气、吸湿性好、软硬适中的枕芯。如枕头过软，容易导致宝宝窒息，而过硬又不适合小儿颅骨柔软的特点，容易导致孩子头颅变形。枕套应以纯棉布的为最优。

另外，宝宝头部出汗较多，睡觉时汗液和口水也会浸湿枕头。而这些汗液和灰尘混合易使致病微生物黏附在枕头表面，导致孩子头皮感染，因此，宝宝的枕头要经常在太阳底下晾晒，定期更换，枕套也要经常换洗，保持干爽。

我们在上文对于如何选购儿童枕头做了详细的介绍，从上文的介绍中，我们也知道为宝宝科学选择一款适合的枕头是很必要的，所以建议父母们，在为宝宝选择枕头这件事情上，千万不可以马虎，同时提醒父母们，对于宝宝的枕套也要经常性的换洗，避免孩子感染。

为了让孩子长高？很多的家长可以说是使用各种各样的方法，对于一些保健品的使用也是毫不吝啬的购买，但事实上盲目的使用这些保健品，有的时候并不利于孩子的健康成长，所以还是希望家长能够注重科学的帮助孩子长高的方法，很多人会利用拉筋的方式长高，那么小孩子拉筋真的可以起到长高的效果吗？

肯定有用，但是要注意在专业的人士指导下进行比较好，否则容易因为方法不正确，让小孩子受伤，而除了拉筋之外，注意下面这些能让小孩子长高的建议是不可以忽视的。

首先、要适当的运动，如打球，游泳，摸高(走在路上手触摸两旁的树叶)等都是不错的运动方式。

其次、增加营养，多补充蛋白质，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，对长个子是有好处的。

第三、保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要。

第四、保证充足的睡眠，12岁的孩子每天不能低于9小时的睡眠，晚上10点前必须睡觉，早上6：30~7点起床，中午在补觉一小时。

小孩子拉筋对长高有一定的帮助，但是要提醒一下大家要是在这个过程当中没有注重正确方法的话，很容易让小孩子受伤，所以应该在专业的人指导下进行，当然不可忽视的还有孩子的一些营养补充，注重各种营养的均衡才有助于他的成长。