痛经怎么治疗?痛经怎么快速止痛

摘要：痛经病因病机 本病常与饮食生冷、情志不畅、起居不慎等因素有关。病机主要为冲任气血运行不畅，经血流通受阻，以致不通则痛；或冲任子宫失于濡养而不荣而痛。之所以随月经周期发作，是与经期前后特殊的生理环境变化有关。因为平时子宫藏精气而不泻，血海由空

痛经病因病机

本病常与饮食生冷、情志不畅、起居不慎等因素有关。病机主要为冲任气血运行不畅，经血流通受阻，以致“不通则痛”；或冲任子宫失于濡养而“不荣而痛”。之所以随月经周期发作，是与经期前后特殊的生理环境变化有关。因为平时子宫藏精气而不泻，血海由空虚到满盈，变化缓慢，致病因素对冲任、子宫影响表现不明显。而经前、经期血海由满盈到溢泻，应以通为顺。若受致病因素影响，冲任子宫阻滞，不通则痛；经血下泻必耗气伤血，冲任子宫失养则不荣而痛。痛经病位在冲任、子宫，变化在气血，表现为痛证。临床分类有虚实之别：虚证多为气血虚弱、肝肾亏损；实证多为气滞血瘀、寒湿凝滞或湿热下注等。

痛经的中医治疗

目前，中医治疗痛经以针灸或艾灸为主，疗效也较显著。但经过临床验证温针灸配合中药外治法效果更显著。其方法如下：

针刺气海、关元、中极、次髎、三阴交、子宫等穴，每次取2-3个穴位施灸法。每穴灸3-5壮，每次约10-30分钟。自经前3-5天开始，每日一次，至月经结束。一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。同时配合中药蜡疗治疗，每次30分钟。一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。

女性痛经要如何治疗：

痛经饮食调理：

经期总的饮食原则：月经前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，可以多喝热牛奶加蜂蜜，可以缓解痛经。关于痛经饮食调理方面的也有比较多，如乌豆蛋酒汤、姜艾薏苡仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤、韭汁红糖饮、山楂酒、山楂葵子红糖汤、月季花茶、红花酒等等。

痛经西药调理：

治疗痛经的药物主要有以下几种：激素类药物、PGSI、β-受体兴奋剂、钙通道阻滞剂、棉酚、止痛药等。对于原发性痛经疼痛剧烈时，可用阿托品0.5毫克肌肉注射，以达解痉止痛作用;可乐宁通过降低外周血管的收缩反应使痛经缓解;维生素K有解痉作用可抑制子宫肌收缩或降低收缩频率，也可用于痛经的治疗。

痛经中药调理：

在痛经调理中，比较建议的是痛经饮食调理，还有就是这中药调理。大家都应该知道一些中药是治本，西医是治表的。一些效果比较好的调理中药有乌鸡白凤丸、鹿胎膏等，大家也可以去看看。

痛经运动疗法

痛经让很多女性“痛不欲生”，治疗痛经除了可用药物治疗外，还可采取运动疗法。治疗痛经的运动方法能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的。痛经的运动疗法包括膝胸运动，扭腰转臀，叉腰摆腿，叉腰下蹲，捶打腰骶，按摩小腹，伸腿抬臀。

注意事项：

1、无论在经前或经后，我们都应吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、甘薯等以保持大便通畅，因为便秘可以诱发痛经并增加疼痛感。

2、正确认识月经，消除思想顾虑。月经是一种正常的生理现象，来月经是生殖系统开始成熟的信号，因此不必顾虑，更不要紧张和恐惧，应该保持心情舒畅、精神愉快，做自己喜欢做的事。把日常生活中的烦恼和不愉快的事情丢到脑后，不要记挂必上。这样会使疼痛得到缓解。

3、生活上注意调理，做到有规律。平时生活要有规律，该睡则睡，该吃则吃，劳逸结合，保证充足的睡眠时间有利于身体健康和改善脑神经的疲劳状态。适当减轻学习负担。来月/经前3~4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘而造成盆/腔充/血，加重痛经。