青少年喝啤酒有什么危害

摘要：我们经常会因为一些应酬或者是朋友聚会去一些大型餐厅吃饭，不知道大家有没有发现一个现象，那就是在一些餐厅当中，有很多青少年在这里吃饭，而且他们都会喝酒。也不知道这些孩子究竟是怎么想的，毕竟喝酒还是有害处的。那么，青少年喝啤酒有什么危害呢？ 青

我们经常会因为一些应酬或者是朋友聚会去一些大型餐厅吃饭，不知道大家有没有发现一个现象，那就是在一些餐厅当中，有很多青少年在这里吃饭，而且他们都会喝酒。也不知道这些孩子究竟是怎么想的，毕竟喝酒还是有害处的。那么，青少年喝啤酒有什么危害呢？

青少年正处于生长发育时期，各个组织器官的发育尚未完善成熟。而饮酒对正常的生理功能及发育会带来严重影响。经科学家实验证明，酒精能使生殖器官的正常机能衰退，如果经常饮酒，会使性成熟的年龄推迟2年至3年。青少年的食道黏膜细嫩，管壁浅薄，经不起酒精的刺激，可引发炎症或使黏膜细胞发生突变。同样，胃黏膜也比较嫩，酒的刺激可以影响胃酸及胃酶的分泌，使胃壁血管充血而导致胃炎或胃溃疡的产生。酒精进入人体后，要靠肝脏来解毒，而青少年的肝脏分化尚不完全，肝组织较脆弱，饮酒会给幼嫩肝脏难以胜任的负担，这样就会破坏肝的功能，甚至引起肝脾肿大。

特别是：青少年的神经系统发育尚不健全，饮酒会造成头晕、头痛，注意力涣散、情绪不稳、记忆力减退等，这对正在长知识的青少年的学习是非常不利的。所以，美国法律明文规定：21岁以下青少年不准喝酒，商店不准向青少年卖酒.

因此，想要彻底杜绝这个现象，那么就应该让家长与学校、老师相互合作，让孩子充分的了解到喝酒的害处。必要的时候可以让孩子看一看那些被酒精残害的人，适当的吓一吓他们，或许今后他们就会以此为戒，再也不会喝酒了。

常常会看到一些新闻，这里面提到有的人突发心肌梗塞导致死亡。有的人会非常的不理解，平时能吃、能喝、能跳，为什么会突然出现心肌梗塞呢？其实罪魁祸首是血钾高导致。所以当人们体内的血钾高的时候，一定要引起高度的重视，不但要注意及时治疗，让血钾降低，在饮食上也需要多多的注意。那么，血钾高的人不能吃什么呢？

谷类： 全谷类，小麦胚芽;

奶类： 各类调味乳奶;

肉类：鹅肉，沙丁鱼，家禽类，鱼和瘦肉含钾也高;

豆类：黄豆含量最高，红豆，绿豆，大豆，黑豆，蚕豆，豆类及其制品等;

蔬菜类：深色蔬菜。(尤其是红苋菜，绿苋菜空心菜含量最高)另有芹菜，胡萝卜，花椰菜，油菜，韭菜，番茄，香菇，土豆，蘑菇，菠菜，香菜，鲜豌豆，毛豆，蒜，榨菜，山药，川冬菜，另有紫菜，海带;

水果类：香蕉，柑，橙，山楂，桃子，鲜桔汁，番茄，硬柿，香瓜，芒果，杏，哈密瓜，樱桃，木瓜，枣，龙眼;

坚果类：尤其是榛子，腰果，南瓜子，葵花籽;

其他：巧克力，可可，花生米，马铃薯，烤红薯，杏干，梅干，葡萄干;及罐头类腌制品;

注意：柳橙汁，无盐酱油含钾高不宜使用;

另外，含钾高的食物可以通过冷冻，加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量。

当血钾高的时候，上述含钾高的食物都应该杜绝食用的，以免导致血钾更高，让身体出现意外。平时可以适当的吃一些含钾低的食物，比如冬瓜、南瓜、葫芦、苹果、梨、菠萝、西瓜、葡萄等瓜果类食物。而含钾高的食物，可以通过冷冻或者用水浸泡的办法减少钾含量。