宝宝肠胃功能不好怎么办

摘要：宝宝若是肠胃功能差不能吸收足够的营养，会影响大脑发育和身体发育。宝宝聪明的先决条件除了适当的刺激外，还应当摄取足够的营养元素。一旦肠胃功能不好，吃了再多的营养也无法吸收。因此肠胃是主宰宝宝健康与否的关键，要适当的胃肠道的菌群，补充有益菌，

宝宝若是肠胃功能差不能吸收足够的营养，会影响大脑发育和身体发育。宝宝聪明的先决条件除了适当的刺激外，还应当摄取足够的营养元素。一旦肠胃功能不好，吃了再多的营养也无法吸收。因此肠胃是主宰宝宝健康与否的关键，要适当的胃肠道的菌群，补充有益菌，增强身体的免疫力。宝宝最好的营养来源就是母乳，喝母乳的宝宝不容易生病，奶粉中的营养再多，也无法替代母乳。若是宝宝长期的肠胃不适，应该上医院检查。

有些食物不仅味好，还有开胃作用，可谓吃、治并举，两全其美。

1、白萝卜：

它对消食、顺气较好。祖国著名医书《本草纲目》中记载，萝卜生吃可止渴、消胀气，熟食可化瘀、助消化。萝卜中含有芥子油和淀粉酶，有促进食欲、帮助消化的作用。

2、番茄

它是厌食宝宝的佳品。番茄果肉中含有助消化的柠檬酸、苹果酸，常吃有开胃作用。食用的方法：将番茄洗净，捣烂挤汁，每次服半茶杯，1日2次；也可以同蛋炒或做番茄蛋花葱花汤。

3、香蕉

香蕉口味好，营养丰富，含有多种维生素、果胶、矿物质等，润肠作用很明显，因此，便秘宝宝可以多吃香蕉以促进排便。

引起宝宝肠胃功能紊乱的原因有很多，如饮食不当、天气过冷过热、精神紧张等。要针对不同的原因进行调整。适当的补充肠道益生菌。喂母乳的妈妈们饮食要清淡。人工喂养的宝宝可以选择腹泻奶粉。若是宝宝精神好、胃口好、生长发育都是正常的，妈妈就无需太过担心了。

宝宝肠胃和大人不一样，非常的娇弱，可能稍微有一点不对的地方就会导致孩子生病。而其中肠胃一直是孩子非常重要的器官，所以在调理肠胃上面父母一定要非常的留心。注意如果孩子情况不是很严重的话那么一般肠胃不好的话主要是一平常的调理为主的。当然情况严重的话就一定要马上送医院，不要犹豫拖延，这只会对孩子造成伤害。

通过食物疗法可以有效帮助宝宝的肠胃恢复健康，饮食要注意清淡，避免油腻、辛辣的食物，食物不宜过凉。选用易于消化的食物。

（1）玉米粥。

原料：玉米1个、黄酒10克、清汤750克、精盐1.5克、味精1克、白糖2.5克、鸡油15克、菱粉75克。

制作方法：1、鲜嫩粘玉米一个，直接从玉米棒子上剥落，2、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出。鸡蛋清打散。3、将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，放入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了。4、喝玉米粥的时候可以配上一些馒头等副食品。

健康提示：玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。

（2）松茸蒸蛋。

材料：松茸、鸡蛋、1块、浓汤宝、皮蛋、咸鸭蛋、2碗温水。

做法：打鸡蛋加入切块的松茸、皮蛋、咸蛋，加入2碗温水和1块浓汤宝，搅拌均匀后，蒸15分钟就完成了。

蒸蛋温和的烹饪方式可以保护孩子的肠胃，松茸也是有益肠胃的食材，两种有益肠胃的食材相结合，起到保护孩子肠胃的效果。

一般肠胃不好的话要注意饮食上的调理，根据孩子的年龄来选择吃的食物，看看是流质食物还是半流质的。还要注意要选择一些容易消化的食物才行。还有跟肠胃相关的有气候，天气的变化比如太冷或者是太热都是会导致宝宝肠胃不好的。