紫薯可以和鸡蛋一起吃吗 紫薯不能与什么同食

摘要：紫薯可以和鸡蛋一起吃吗 紫薯不宜与鸡蛋可以一起吃，一起吃会导致腹痛。 鸡蛋不宜与以下食物同吃： 1、鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒。 2、鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收。 3、鸡蛋+紫薯：一起吃会腹痛。 4、鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒。 5、

紫薯可以和鸡蛋一起吃吗

紫薯不宜与鸡蛋可以一起吃，一起吃会导致腹痛。

鸡蛋不宜与以下食物同吃：

1、鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒。

2、鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收。

3、鸡蛋+紫薯：一起吃会腹痛。

4、鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒。

5、鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。

6、鸡蛋+柿子：腹泻、生结石。

紫薯不能与什么同食

紫薯+柿子：胃出血或胃溃疡

其它的好像没有什么不能同食的食物呢。紫薯是一种粗粮，不太好消化，一般是忌讳单吃，所以跟其它的高蛋白的食物一起吃，还是比较好的。

其他的都还可以一起吃。

紫薯的美食食谱

【双薯煎饼】

食材：紫薯 土豆 面粉

调料：植物油 花椒粉 食盐

方法：

1紫薯、土豆洗净后去皮，用擦丝器擦成丝，也可用刀切成丝；

2里放入二丝、适量面粉、花椒粉、食盐揉拌均匀；

3不沾锅放植物油，先不要开火，把二薯团放进锅里，借助锅铲把二薯团整成和锅底一样大小的圆形；

?4火，保持中小火煎至金黄色即可出锅切块，可沾素番茄酱一起食用。

小贴士：面粉的量要控制好，慢慢加，不适合太多，主要起到粘和作用。揉拌均匀的二薯团要立马下锅煎，否则容易出水，影响整个煎饼的口感。吃素的朋友常吃点花椒粉有益健康，可自已用料理机研磨。