发布时间：2017-04-11 广场舞之家【常识】
摘要：黄芪可以和枸杞一起泡水喝吗 黄芪的主要药理作用是益气固表，可以利水，也可以托毒生� ７彩侵幸饺衔椤⑵蛔恪⒅衅孪莸那榭觯伎梢杂没栖巍Ｆ绞碧逯市槿酰菀灼＠停８蟹αΓ瞧榈谋硐郑堆虺Ｊ羝蛔悖迅亍⒆庸麓拐庑┎∽�
黄芪可以和枸杞一起泡水喝吗
黄芪的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的表现，贫血，则常属“气血不足”，而脱肛、子宫下垂这些病状也常被认为是“中气下陷”，有这些症状的人，冬天吃些黄芪有益处。吃黄芪的时候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。现代研究发现，枸杞内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明，枸杞因此深受历代医学和养生学家的推崇。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，一定要长期坚持，每天吃20克(大约一小把)，才能见效。
黄芪不能与什么同食
黄芪+南杏仁：身体不适
黄芪+玄参：功能相克
黄芪+杏仁：身体不适
黄芪别名：黄耆、独根、箭芪、绵芪、口芪、黑皮芪、白皮芪、红芪、独芪
禁忌人群：腹胀、风热咳嗽、感冒者;表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者忌食。
1、脾胃虚弱、食欲不振、食少便溏、肢倦无力等症，常与党参、白术、山药同用;
2、气虚下陷、内脏下垂，如脱肛、子宫脱落、胃下垂等，常与党参、升麻、柴胡等同用，方如补中益气汤。
黄芪养生做法
当归黄芪泡茶：
黄芪和当归的份量是5：1的比例，如黄芪30克、当归6克;将黄芪和当归三煎三煮，然后将三次煮好的水倒在一起喝。
当归黄芪茶中黄芪补气，当归补血，能达到补血补气同时进行。
当归黄芪茶的制作方法：
（1）黄芪和当归的分量是5：1的比例，如黄芪30克，当归6克。
（2）将黄芪、当归“三煎三煮”，然后将三次煮好的水倒在一起喝。
注意：气血虚弱，久病初愈，手术恢复期和老年人可以多喝当归黄芪茶。阴虚火旺，瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶。感冒病人，经期的女性不能喝当归黄芪
当归黄芪养颜茶
当归取5克,黄芪取15克。放入砂锅内倒入适量清水，水量较好没过药材3-4厘米，浸泡20分钟后点火，煮开后转小炎熬30分钟。
服用方法：次沥出药汁以后继续添加清水，依旧是煮开以后转小火30分钟。两次煎的药汁合并，一天分2-3次服用完。可以连续喝半个月停半个月，接着再喝半个月再停半个月，如此反复。
补血的时候用当归身煮蛋、保健的时候可用整只当归煮蛋，都可食用，有很好的补气作用。
