痛风病患者饮食注意事项

摘要：民以食为天，这话是没有错的。但是并不意味着，我们要没有节制的吃。这样会导致疾

民以食为天，这话是没有错的。但是并不意味着，我们要没有节制的吃。这样会导致疾病。但是疾病来了，我们就可以无所忌惮了，这更是错误的。因为不注意，你的病情可能会恶化。对于听风病患者，要注意哪些饮食方面的事项呢？让我们来了解一下，

痛风病的饮食注意，痛风一直都是让患者觉得比较头疼的事情，稍微不注意痛风就会发作，为了避免痛风的发作，患者在平时不仅要了解痛风的饮食禁忌现象，还要注意保持良好的痛风的饮食习惯，下面上海某相关痛风专科总结出以下一些饮食注意事项。

【痛风病的饮食禁忌】

· 第一类为高嘌呤的食物患者需要严格控制：这些食品包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、贻贝、酵母。

· 第二类为含有中等量嘌呤食物，患者需要适当选择：由于该类食物含中等量嘌呤，因此凡属缓解期的病人，可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。这类食物的动物性食品有：鱼、肉、禽、贝类;植物性食品有：干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇。

· 第三类食物为含少量嘌呤食物可以酌情选择：这些食物有大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油、可可、苏打水、汽水、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

【痛风病的饮食习惯】

①避免吃得过饱：摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，患者可以少吃多餐。

②注意营养均衡：如果完全不摄取含普林的食物，就很难维持营养均衡，所以，在饮食时，须注意摄取不同的食物素材，保持营养均衡。

③多多补充水分：充分补充水分可以降低血液和尿的浓度，且可以制造大量的尿液，可帮助尿酸排出体外，也可避免痛风引起的肾结石;另外，酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性，所以在平时需要多多喝水。

上面说了很多，好像很多食物都不能吃，但为了身体的健康，我们还是应该尽量控制自己的饮食。拥有良好身体，我们才能获得生活中其他的快乐。身体不行，做什么都没有动力。痛风病是一类比较磨人的病，所以更要加强饮食方面的调理。

现代人容易得肠胃疾病，免不了要去医院做肠镜检查，可是肠镜检查前的注意事项很多人都不清楚，特别是在饮食上，饮食方面应注意什么呢？如何才是正确的饮食，正确的方法，下面我们就来看看吧！

一、术前3天。

进低脂、细软、少渣的半流质饮食。所谓半流质饮食是以半流体食物为主，易于吞咽和消化。如煮烂的挂面、烩馒头、稠粥、莱泥、鱼丸、牛奶、鸡蛋、蛋糕等。

二、术前2天。

严禁酒，吃低脂饮酒和吃高脂肪大肥大肉的食物是引起慢性胰腺炎急性发作或迁延难愈的重要原因，因此一定要禁酒，禁吃大肥大肉。有因暴饮暴食引起坏死性胰腺炎而丧命者。

富营养，食勿饱慢性胰腺炎易脂泻(稍吃油荤即腹泻)，加之长期难以根治，故患者易出现营养不良，应吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃，但每顿不能过饱，吃七、八分饱即可。(若合并有糖尿病者，则应适当控制碳水化合物的摄入)。饮食中宜少吃煎炒，多吃蒸炖，以利消化吸收。盐也不宜多，多则增加胰腺充血水肿，故以淡食为好。蔬菜可多吃菠菜、青花菜和花椰菜、萝卜，但须煮熟吃，将纤维煮软，防止增加腹泻。调味品不宜太酸、太辣。因为能增加胃液分泌，加重胰腺负担。水果可选桃子、香蕉等没有酸味的水果。易产气使腹胀的食物不宜吃如炒黄豆、蚕豆、豌豆、红薯等。

三、术前1天。

进流质饮食：如：米汤、豆浆、米粉、豆粉、浓肉汤、鸡汤、新鲜果汁、菜汁等，不饮牛奶。

四、术晨。

禁食或酌情进少量流质。

掌握正确的肠镜前的饮食方法，不仅有利于医生的检查，还有利于减轻自身做肠镜时的痛苦。希望这些给出来的建议能够给做肠镜者提供一些有用的信息，也希望给他们带来身体上的益处。