核桃蜂蜜水的功效

摘要：随着我们对于食疗的深入了解，我们发现很多食疗的方子不但可以起到治疗疾病的功效而且还有美容养颜的好处，所以我们要懂得如何采用食材和药材搭配来做成各种美味养生的药膳。核桃蜂蜜水就是一道养生美容的药膳，核桃蜂蜜水的做法简单，但是功效却非常全面，

随着我们对于食疗的深入了解，我们发现很多食疗的方子不但可以起到治疗疾病的功效而且还有美容养颜的好处，所以我们要懂得如何采用食材和药材搭配来做成各种美味养生的药膳。核桃蜂蜜水就是一道养生美容的药膳，核桃蜂蜜水的做法简单，但是功效却非常全面，一起看看下文的详细介绍。

核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经 可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。 主治：肾虚喘嗽、腰痛;(核

核桃蜂蜜水中木质隔层)味苦、性温;补肾，涩精。

1.破血祛瘀：用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。

2.润燥滑肠：用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。

蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处

3.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用

4.食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力

养生食疗方：蜂蜜核桃水，有补肾健脑、美容养颜等功效。核桃与蜂蜜都为大家所熟知，两者不仅美味而且营养丰富。

在上面的文章里面我们介绍了一道有养生美容功效的食疗方，那就是核桃蜂蜜水，我们知道核桃蜂蜜水不但有破血祛瘀的作用而且还有润燥滑肠等功效。

相信大家对于骨头汤肯定不会陌生吧，骨头汤是我们最常吃到的家常菜，别看骨头汤做法简单，但是骨头汤可以起到很好的养生食疗功效，经常吃骨头汤是可以起到补钙的作用，此外骨头汤还有抗衰老和美容等好处呢，下文我们就给大家介绍一下熬骨头汤的家常做法。

骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

熬一锅绝世好汤底，可以煮面条、煮疙瘩汤、也可以煮粥、蒸鸡蛋羹，用来代替煮东西时所需要用的水；让简简单单的宝宝饭菜更加的美味、营养。

1大棒骨先洗干净。

2用水泡半个小时以上，中间表忘记换水。

3大棒骨凉水下锅。

4煮开以后，保持大火沸腾，随时撇干净浮沫，撇干净以后加入葱段和姜一片、胡萝卜。

5整个过程一直保持中火沸腾，直至汤变成奶白色，该小火继续炖1个小时。

6一锅浓浓的骨头汤就是这么炼成的，很简单吧。

在上面的文章里面我们介绍了什么是骨头汤，我们知道骨头汤不但味道很好而且还有食疗的功效，经常喝骨头汤是可以起到美容和抗衰老等好处，上文详细介绍了熬骨头汤的家常做法。