女人如何补气？给你流传千年的养气秘方

摘要：古代医书记载 生脉饮补气又救急 古代医书《内外伤辨惑论》中就记载：脉得气则充，失气则弱，本方(即生脉饮)能补气阴，使脉复而生。《医方集解》也写道：人有将死脉绝者，服此(即生脉饮)能复生之，其功甚大。不难想像，生脉饮在古代医学中就是一帖关键时刻的

　　古代医书记载　生脉饮补气又救急

古代医书《内外伤辨惑论》中就记载：脉得气则充，失气则弱，本方(即生脉饮)能补气阴，使脉复而生。《医方集解》也写道：人有将死脉绝者，服此(即生脉饮)能复生之，其功甚大。不难想像，生脉饮在古代医学中就是一帖关键时刻的补气良方。

　人参促进血液循环　搭配复方全面养气

生脉饮由人蔘、麦门冬、五味子这三味药所组成，源自于金代名医张元素所写的《医学启源》。其中，人参含有人蔘皂苷，可以补元气、补虚损，促进血液循环和新陈代谢，确实是滋补体力、恢复身体活力的良方。

使用人参时，若能搭配其他药材组成复方，就可加强人参的好处，并且平衡其容易上火的特性。生脉饮就是在人蔘之外，搭配了性微寒的麦门冬，以及性温的五味子，三者交互作用，相互搭配，可以达到比单一味人蔘更好的保健效果。