健脾安眠吃什么好 失眠多梦的治疗方法

摘要：山栀子响螺汤 1用料 西洋参四钱、麦冬四钱、山栀子三钱、知母三钱、瘦肉半斤、大响螺一只及姜二片。 2制法 响螺洗净切片，放入其余药材，加六碗清水，煲二小时。 3功效 滋阴降火、安眠。 猪心茯神汤 1材料 猪心一个、茯神一両、合欢花三钱、桂圆肉三钱、党参

山栀子响螺汤

1用料

西洋参四钱、麦冬四钱、山栀子三钱、知母三钱、瘦肉半斤、大响螺一只及姜二片。

2制法

响螺洗净切片，放入其余药材，加六碗清水，煲二小时。

3功效

滋阴降火、安眠。

猪心茯神汤

1材料

猪心一个、茯神一両、合欢花三钱、桂圆肉三钱、党参三钱。

2制法

将各药材连同洗净的猪心，加六碗水，隔水炖二小时。

3功效

针对多梦易醒、心悸、神疲、心脾两虚型，能健脾安神助眠