橘子的功效与作用 吃橘子有什么好处

摘要：橘子的功效 橘皮/ 可刺激消化道、增加胃酸分泌、促进胃肠蠕动，有健胃、袪风、化痰之效，可治食慾不振及咳嗽，也可扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量及增强微血管韧性，并有消炎、抗溃疡、抑菌及利疸的作用。 橘络/ 有化痰、通经的功效，可治高血压、咳嗽、

橘子的功效

• 　橘皮/

可刺激消化道、增加胃酸分泌、促进胃肠蠕动，有健胃、袪风、化痰之效，可治食慾不振及咳嗽，也可扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量及增强微血管韧性，并有消炎、抗溃疡、抑菌及利疸的作用。

• 　橘络/

有化痰、通经的功效，可治高血压、咳嗽、胸胁疼痛、狭心症、儿童食慾不振等症。

• 　橘核/

能理气、散结、止痛，可治小肠疝气、睪丸肿痛、乳腺发炎等症。

• 　橘红/

可治疗喉痒咳嗽、痰多不利等症。

• 　橘白/

可治痰多咳嗽、胸闷、胸痛等症。

• 　橘叶/

煎汤饮用，可以调整女性生理不顺现象。

纤维素可帮助通便

台湾的橘子产量丰富，盛产时尤其便宜，建议大家不妨多吃橘子，吃的时候不要把白色橘络剥得一干二净，因为橘子果肉很软、纤维很细致，不会难消化，若能通通吃下肚，就能摄取到更多的纤维素。